Fluor är ett nervgift

Läser på www.kostradgivarna.se följande inlägg: Fluor, jag valde bort det och som den nyfikna person jag är och precis har börjat testa Oil-pulling (se föregående blogginlägg) och redan efter tre dagar ser skillnad på färgen på mina tänder, de är synbart vitare. Jag är själv lite förvånad, för jag tänkte att det kommer ju ta minst ett halvår..och jag har använt Sensodyns Whitening Tandkräm i några år...
Jag googlar och hittar följande artikel: Fluor är ett nervgift 
Jag citerar:
"Nobelpristagaren Dr Arvid Carlsson, som är Professor Eremitus vid Göteborgs Universitet som själv kritiserat fluor var en av dem som skrev under uppropet:
"Jag har sett många studier och den här från Harvard är lite svår att avvisa. Studien var lite för kvalificerad för att inte inge oro," säger professor Carlsson..

Professor Olov Lindahl avslöjade i sin sista bok "Recept på hälsa" många av våra medicinska bedrägerier inklusive fluoret. Han skrev bl.a:

"Tron på fluorets välsignelsebringande egenskaper är enligt min mening en av de större medicinska förvillelserna i vår tid."

Den danske tandläkaren Henrik Lichtenbergs forskning visar att fluor stör bildandet av kollagen och leder till förstörelse av vävnaderna i senor, skelett, muskler, hud, lungor, brosk, njurar och luftrör.

Han förklarar vidare att fluor förvirrar vårt immunsystem och får det att angripa kroppens egen vävnad vilket ökar risken för tumörväxt hos de med anlag för cancer och att fluor även hämmar bildandet av antikroppar i blodet och bildar fria radikaler samt hämmar det normala syreförbruket i kroppen. "

Det här är mycket OROANDE! Hur lyckas man manipulera hela jordens befolkning om att fluor som tydligen är lika giftigt som kvicksilver är bra för oss? Med tanke på att alla jag känner vet att kvicksilver är livsfarligt, vet ingen mer än forskare och kemister att fluor är lika farligt!
Det finns inte bara i tandvårdsprodukter, det finns i vårt dricksvatten, i vissa livsmedel också...vi får i oss fluor utan att vi ens medvetet väljer det!

Tänk på det nästa gång du tänker köpa t ex Ramlösa eller andra kolsyrade drycker, tuggummin, halstabletter, juicer mfl.
Jag tänker slänga min tandkräm och köpa en fluorfri, både till mig och mina barn!

Det finns flouofria tandkrämer att köpa tex Weleda har och Kingfisher och går att hitta i Hälsokostaffärer eller på nätet.
Jag kommer fortsätta med min oil-pulling för något i mig säger att det fungerar och är bra också.
Att få mina söner som i princip hatar att borsta tänderna att testa oil-pulling är nog däremot rent omöjligt. Ha ha!

Oil pulling - Olje rensning

Läste ett inlägg i en av LCHF-grupperna på Facebook om något som heter Oil pulling och blev nyfiken. Man ska "skölja" munnen i 20 minuter, på fastande mage med någon form av olja och effekterna är tydligen många:
1. Vitare tänder
2. Läker tandköttet
3. Tar bort gifter, inflammationer och dålig andedräkt
4. Ökar ämnesomsättningen
5. Stärker immunförsvaret
6. Sjukdomsprevention och även botande mot allt möjligt, från Alzheimers till Astma.
Det som inte känns farligt kan man ju alltid testa, eller hur?

Jag börjar NU!
Ju mer jag läser om det desto mer nyfiken blir jag och det här verkar inte alls vara något påhitt utan funnits redan innan Kristus födelse och är en Ayurvedisk metod.
Man använder sesamolja eller solrosolja, står det men jag tänker köra Cocosolja, vilket jag testade i morse efter duschen. Cocosolja är ganska tunn så det känns som vatten när man strilar det genom tänderna i munnen så det är inte ett dugg jobbigt eller äckligt. Det är bra om man inte är förkyld och har stopp i näsan då man inte kan andas genom munnen, bara.
Det finns massor med information och sidor om det här, och hittade den här som verkar vara vettig med många referenser och kommentarer:
Oil Pulling

Ut med det gamla!

Som matmissbrukare jag har varit (jodå, hon finns kvar här inne i mig fortfarande) så har jag en väldigt speciell relation med matböcker, tidningar, reklamblad med recept och allt annat som handlar om att laga mat. Frigörelsen från matmissbruk och sockerberoende går stegvis för mig. För snart ett år sedan insåg jag ju att jag lurade mig själv med att fortsätta mitt sockerberoende med att fortsätta använda sötningsmedel, då åkte det i soporna. För några månader sedan rensade jag upp i min stora låda med utklippta recept och sådana där gratisbroschyrer man kan hitta i mataffärerna, det slet lite i mig att slänga mina favoritrecept men vad ska jag ha tusen kakrecpet för, då jag slutat äta kakor? Inte särskilt logiskt att spara på sitt missbruk i pappersformat heller...
Minns det året då jag i början av mina 20 år opererade mig i Lycksele och inte kunde äta på ett år - då låg jag i sjukhussängen och "åt" matrecept. Kunde nästan känna smaken av maten jag läste om och min mani på att samla recept har fortsatt sedan dess.
När ICA började skicka ut sin mattidning Buffé, började jag samla på dem. När det har varit bokrea har jag köpt minst en kokbok och alla bilagor med matrecept från alla möjliga tidningar, har jag sparat på. När det har blivit för mycket har jag suttit i timmar och klippt ut de recept som jag gillat och samlat i pärmar och mappar.
I helgen drabbades jag av storstädningsmani - här skulle polisha köksgolvet! UT MED ALLT! Jag tömde köket på alla möbler och allt som fanns i dessa. Jag har två expedit-bokhyllor som rumsavdelare mellan hall och kök och i av denna stod det TIO dokumentmappar fyllda med just alla dessa mattidningar.

Igår kastade jag ALLA utom de bilagor som det fanns LCHF- och GI-recept i, vilket innebär att jag nu har EN mapp istället för tio. Jag fyllde hela min soptunna, plus en hög vid sidan om. När Adam kom hem igår fick han det stora nöjet att kasta allt i soprummet. Det tog en stund, kan jag säga.
Kastade även några gamla kokböcker som hängt med sedan 80-talet, bland annat en som handlade om vegetarisk mat och en om potatis... ha ha ha, vad ska jag ha dom till?
Idag finns ju ALLT på internet - vill jag laga något som jag inte har receptet till så är det ju bara att Googla på det!
Det kändes lite vemodigt att kasta allt detta men samtidigt väldigt bra - varför spara på något som jag ändå inte använder? Lite som alla kläder som hänger i garderoberna runt om i landet men som aldrig används. Jag har ingen samlarkaraktär egentligen utan levt efter principen att om jag inte rört det på 1-3 år, så behöver jag det inte. Jag är glad att jag sparat en del kläder genom åren som jag inte avänt på grund av att de inte passat, för dom har jag ju kunnat ha nu när jag gått ner så mycket i vikt och samtidigt inte haft råd att köpa nya.
Men att samla mattidningar år ut och år in - det är en annan sida av det hela. Jag kommer fortsätta läsa mattidningar, men jag ska INTE samla på dem! De samlar bara damm ändå!
Måste rekommendera polishen jag använde på mitt köksgolv, för det luktar helt otroligt gott här hemma nu och köksgolvet är inte bara rent - det skiner!
Polishen heter Pledge Extra Protection och man kan använda det i skurvattnet också. Den här gången använde jag den ren i två omgångar och kommer använda den vid varje gång jag skurar golvet. Köpte även en flaska som passar till parkett och lackade träytor, till vardagsrummet.
Det känns bra att ha ett rent, utrensat kök!

Kräks! (Dumping)

Är du känslig ska du inte läsa följande inlägg för jag tänker beskriva hur det går till när man råkar ut för det som kallas dumping, när man är gastric by pass-opererad. Det är riktigt äckligt!

Jag äter för lite och är ingen bra förebild för hur mycket man ska äta när man är LCHF:are. Anna Hallén skriver om att man ska äta en "handflata" av tex protein osv. Den där handflatan för mig är stor som ett litet barns och att äta fyra gånger om dagen, eller t om mer, det är en ren omöjlighet för mig. Fick en kommentar på Facebook när jag hade skrivit något om de besvär jag kan få pga min gbp-operation, att hon tyckte det var så konstigt att jag fortfarande hade besvär, då det var så länge sedan jag opererade mig. Men det handlar ju inte om tid - det här är ju en kronisk amputering - magsäcken växer ju inte ut efter några år liksom...
I helgen har jag inte ätit mycket alls (inte annars heller) och då händer det som inte får hända, kroppen skriker efter mat och jag tappar kontrollen. Småäta lite är bra att göra innan för att förhindra just det men jag hade ingen möjlighet att göra det igår.
Till frukost hade jag fått i mig kaffe med grädde och gjorde Äggröra på 3 ägg då jag visste att jag inte kunde äta något mer förrän mycket senare på kvällen. Jag tränar yoga klockan tre på eftermiddagen och är inte hemma förrän vid halv sex. När jag kom ut från yogan var jag fruktansvärt hungrig och när jag kom till Angered sprang jag in på en av våra Kebab-ställen och köpte kycklingkebab med sallad. När jag kom hem ringde min väninna J-anta och medan vi pratade, kastade jag i mig maten. Jag hade absolut ingen koll på hur fort eller hur mycket jag åt. Men jag KAN nästan äta upp en sådan portion i vanliga fall...men inte så fort! Jag visste redan när jag tryckte i mig de sista tuggorna att det här inte kommer gå bra.
Några timmar senare började illamåendet komma och jag försökte spy men det kom bara upp kaffe. Tänkte att jag kanske skulle "slippa" kräkas mer än det men en timme senare, när jag skulle gå och lägga mig så fanns det ingen återvändo - in på toa, ner på knä, upp med håret i en tofs och förbereda sig...
Att kräkas som gbp-opererad är fruktansvärt jobbigt. Man har ingen magvätska som blandas ihop med maten utan man spyr upp "ren", söndertuggad mat och det finns inget som hjälper maten att "glida" upp genom matstrupen utan man måste mer eller mindre tvinga upp maten från magsäcken, upp genom matstrupen och ut. Den kraft som används gör att blodkärl i halsen, näsan och kring ögonen går sönder. Jag spottar och fräser ut blod efteråt och ser ut som någon har pickat mig med en nål runt ögonen och ibland ända ner på kinderna.
När den värsta attacken har fått upp det mesta känner man hur det sitter fast mat i matstrupen som man får kämpa med att få upp...eller ner! Alltså, måste jag välja att dricka vatten i det läget så jag kan få ner den mat som fastnat i halsen eller krampa mer så jag får upp det...
Efteråt är jag helt darrig, tårarna rinner både på kinderna och genom näsan, och det gör jag inte för att jag gråter utan för att kampen för att få upp maten är så tuff mot kroppen. Ibland är jag rädd att magsäcken eller något inre organ ska gå sönder, så kraftfull är denna form av kräkningar.
Jag vet hur jag kommer se ut, dagen efter...

Inte mitt öga/bild. 

Jag vaknar motvilligt, huvudet spränger och jag har svårt att få upp ögonen.
Tittar mig motvilligt i spegeln och ser inget, ögonen är så svullna och det är jättesvårt att droppa i ögonvätskan som jag måste droppa i varje morgon (Min medicin gör så att jag får torra slemhinnor). Jag ser ut som jag varit i slagsmål och tanken på att stå i klassrummet idag lockar inte väldigt mycket. Det blir mycket smink idag!
När jag kan äta idag vet jag inte...magen är fortfarande inte "tom"...

Köttfri måndag? Tror inte det!

Läser en imponerande artikel skriven av PER WIKHOLM i Sydsvenskan angående LCHF och miljö - och klimatsmarthet.

Jag citerar:

"De billiga fossila bränslena i kombination med en jordbrukspolitik med subventionerad fossilbränsledopad spannmåls- och sojaodling har resulterat i djurfabriker. De producerar inte mer kött per använd yta. Däremot ger de billigare kött tack vare billiga fossila bränslen och statliga subventioner. Det billigare köttet har orsakat den ökade köttkonsumtionen under de senaste decennierna, långt innan begreppet LCHF fanns."

Jag tänker på hur våra nötkreatur äter spannmål som gör dem sjuka och i sin tur matas med antibiotika just för att de äter något som de inte är skapta att äta, precis som människan reagerar boskap negativt på spannmål och soja och majs är inte en naturlig föda för nötkreatur! Inte ens hästar ska äta mängder med spannmål, som tex havre...de blir sjuka! 

Så de som kan och har råd - köp nötkött från nötkreatur som går ute och äter det, de ska äta - gräs! 

Tyvärr är min ekonomi så begränsad men jag väljer oftast ekologiska mejeriprodukter och den dagen jag har råd att köpa nötkött från Gröna Gårdar, då kommer jag känna mig väldigt glad! 

I vår iver att äta så fettsnålt som möjligt har vi fött upp så "fettfria" djur som det går, vi ratar hela kycklingar och köper kycklingfiléer istället, grisen har blivit mer kött och mindre fett och vi ratar allt som inte är rent kött. Det var väl inte meningen från början, eller? 

Ska en kyckling se ut så här?Vi har avlat fram en kyckling med så stora bröstmuskler att benen inte bär längre. Det var väl inte meningen, eller? 

Visst känns det mycket trevligare att äta en kyckling som är uppfödd på det här viset? 

Tänkte väl det...

Jag har bestämt mig - jag tänker aldrig mer köpa kycklingfiléer utan hela kycklingar, vilket jag redan har börjat göra, när jag tänker efter. De där torra, smaklösa kycklingfiléerna som är fulla med vatten och som säljs för minst det dubbla kilopriset i jämförelse med en hel kyckling, är något jag bara börjat rata utan att tänka så mycket på det. 

LCHF innebär inte bara att gå ner i vikt - det är helt enkelt så enkelt som att man vill och bör äta den mat som vi är skapta för att äta och då också äta de djur som är uppfödda enligt hur de är skapade för att äta. Så länge vi tycker det är helt onaturligt för en katt att äta mackor och fåglar inte ska äta pommes frites, så ska vi inte köpa mat som är skadlig för både oss och miljön. 

Smaklökarna ändrar sig

Igår blev jag bara sugen på Vårrullar och tänkte att det var ju så superlänge sedan jag åt det och det är RELATIVT lågt kolhydratinnehåll (20g/100g) så varför inte? Så jag köpte två paket, för jag vet ju att Adam gillar dom också.
Väl hemma reagerade Adam direkt!
- VA? Ska vi äta vårrullar??? Det är väl inte LCHF!!!
- Nä, men NÅGON GÅNG, kan man väl få slarva lite, eller? sa jag.
In i ugnen med dem, med cocosolja, så de skulle bli så där krispiga och goda som jag mindes dem.
Vilken fullständig katastrof! Första tuggan skulle ju vara god! Men fyyy, vad äckligt!
Smaken jag fick i munnen var en enda - JÄST! Det smakade enbart jäst deg, inget annat. Det var defintivt ingen glädjande smakupplevelse. Vad hände med smaken som de smakade förut? Har det alltid smakat ojäst deg förut? Nej, det tror jag inte. Jag tror att mina smaklökar har förändrats så mycket att jag plötsligt kan känna vad det EGENTLIGEN smakar. Adam började rabbbla saker som han gillade förut men som smakar annorlunda nu: pizza, bröd, ris smakar bara papper i hans mun. Och vem längtar efter att äta papper eller ojäst deg?

Inte jag iallafall - inte längre.
Har även försökt äta korv vid två tillfällen den senaste månaden och spottat ut det lika fort. Det smakar surt, gammalt kött!
Nä, något händer när man börjar äta mer och mer "ren" mat - halvfabrikaten och tillsatserna i dessa gör sig mer och mer till känna och äckelkänslorna man får när man väl äter det, gör att man till slut, helt låter bli.

Ny handlingsplan!

Idag fick jag brev från AF, från handläggaren jag aldrig har träffat. Det var ett förtryckt dokument som talade om att jag måste söka jobb och höra av mig varannan månad och redovisa för vilka jobb jag har sökt och den 22 juni ska jag komma till AF på besök för att göra en ny handlingsplan...det ska bli spännande!

Gammaldags filmjölk

Lite "reklam" för vissa produkter! Upptäckte häromdagen att det finns en filmjölk som heter:

Den är lite fetare (4%) och kolhydrater är 5g/ 100g. Jag köpte den och åt den som "lunch" på jobbet häromdagen. Inte lika fet som turkisk yoghurt men alla gillar inte yoghurt. 

Blomkålsotto med fisk

Blomkål är en underbar grönsak att ha i maten och igår funderade jag på vad jag skulle göra med den blomkål jag hade i kylen och Koljan jag hade tinat upp. Gratäng? Stekt fisk med mosad blomkål? 

Ibland får man bara följa sin intuition och göra det som faller en in och det gjorde jag igår. 

Jag skivade blomkålen tunt och fräste upp en stor schalottenlök i smör och fräste ihop den med blomkålen. Jag kryddade med svartpeppar, salt och Örtagårdskrydda. Sedan blandade jag i cremefraiche och en sked Dijonsenap och lite citronpeppar. Ställde det åt sidan och tog fram stekpannan och fräste Koljan i smör, vitpeppar, dill och salt. När fisken var färdigstekt och delad i småbitar blandade jag ner fisken i blomkålen och så var det klart! 

Lite färglöst blev det ju, då både blomkål och fisk har ungefär samma färg - men smakerna gifte sig bra med varandra och ungarna tyckte det var jättegott! (Jag med)  

Kolja tillhör torskfamiljen och smakar på ungefär samma vis. Den fiskas oftast utanför västkkusten och är lite billigare än torsken. Tycker att den är precis lika bra och god som torsken, så ni som aldrig smakat, våga göra det! 

Jag brukar ofta bara steka den i rikligt med smör och smaksätta med vitpeppar och salt. Det är väldigt gott! En enkel spenatsallad till räcker långt om man inte har ork att göra mer med maten. 

Kroppen ändrar sig!

Det händer saker med kroppen som man inte tänker på så mycket när man börjar gå ner i vikt. Nu har jag "stått still" på vågen i ungefär ett år och det har ju varit lite småtrist men samtidigt ganska nödvändigt, då kroppen behöver tid att förändra sig. Jag känner mig mest som ett skrynkligt russin med all överskottshud, samtidigt som jag är lite orolig över hur jag kommer se ut när jag nått normalvikt. Det är ju ändå cirka 25-30 kvar att gå ner och det mesta sitter på mina ben i dagsläget. Är man då också kobent så finns det i princip ingen chans att stå med fötterna ihop och raka ben. Särskilt inte när man har små kuddar av fett på var sin sida av knäskålarna, på insidan.

Häromdagen står jag och väntar på spårvagnen och inser att jag står ihop med fötterna...med raka ben! Visst, jag knäna går ihop men det är inget direkt motstånd längre. Något har ju uppenbarligen hänt på benområdet. Jag känner ju också att jag inte sliter på insidan av låren på samma sätt längre, heller.

Trosor är ett annat kapitel! Från att ha haft stora problem att hitta trosor som både sitter skönt, håller in magen och faktiskt finns i min storlek till att hitta rätt storlek men inte rätt passform och tvärtom, har jag hittat en modell som fungerar jättebra. Inget sexigt men bomullstrosorna på ICA fungerar. Jag började på storlek 46-48 för att sedan gå ner till 40-42. Dessa har börjat kännas för stora och igår köpte jag storlek 36-38...det är den minsta storleken! Jag var lite skeptisk men de passar perfekt! De är stora i storleken, det är jag medveten om men ändå!
36-38!!! Det är rena egoboosten, kan jag lova!

Upprätta en ny handlingsplan

Jag trodde aldrig att jag skulle få gå tillbaka till Arbetsförmedlingen i februari 2012, när jag skrev in mig i augusti och fick pappret "Handlingsplan" i handen. Där står det datum, då jag ska höra av mig till AF och tala om vad jag håller på med och det jag håller på med är en enda sak: - Vara arbetslös och söka jobb. Något annat finns ju liksom inte. Men under dessa månader har jag gått igenom alla möjliga former av kris, kan man väl säga.

Bilden illustrerar rät bra vad man tappar om inte annat. Jag har nog tappat allt mer eller mindre eller under vissa perioder.
När jag kommer till AF mår jag alltid väldigt dåligt. Jag känner mig nästan fientlig för att jag känner mig så förnedrad, kontrollerad och behövande på en och samma gång.
Det första man får göra är att identifiera sig så att ingen annan än jag kan registrera att just jag är den jag är. Ja, det är väl bra...men jag måste göra det flera gånger. Först vid disken, där kvinnan langar över ett formulär som hon vill att jag ska skriva i och besvara frågor. Det frågas om vad jag gör och vad jag tänker göra...jag ska fylla i FEM alternativa mål för mitt arbetssökande och jag kan bara komma på ett: SÖKA JOBB! Så jag skrev det på alla fem alternativen...Ställer mig i kön igen och mannen framför mig blir mer eller mindre utskälld offentligt för att han tydligen har gjort fel någonstans i sin arbetslöshet. Jag lyssnar inte så noga, det känns för privat och ändå hör jag henne säga högt flera gånger: - Det där skulle du gjort innan och varför har du inte gjort det och varför har du inte kontrollerat det???
Så förnedrande! Han bemöts väldigt oproffessionellt och jag kan tänka mig att han kände sig som en liten unge, tagen på bar gärning med handen i kakburken. Jag får ögonkontakt med en annan arbetsförmedlare som signalerar att hon kan ta mig an. Jag går till hennes bord och där får jag identifiera mig en gång till för hon vet ju inte vem jag är och om jag är jag, fast jag redan identifierat mig och även informerar henne om det. Jag ger henne mitt ifyllda formulär och ber om ursäkt för att jag har skrivit "söka jobb" på varje alternativ och hon förklarar att de inte kan ha flera olika formulär, beroende på vem det är som är arbetssökande. Man gör alltså "skillnad" på vem som är den arbetssökande. Jag funderar på varför, alla som är arbetssökande har ju samma mål - att få ett jobb, eller?
Jag försöker prata med henne om min situation och att jag känner att jag saknar någon form av kompletterande utbildning som matchar mina kompetenser och hon säger att det får jag prata med kvinnan som jobbar för VUXIA med och kommer snabbt fram till att jag nog ändå inte är lämpad att utbilda mig för jag kan inte få studiemedel och jag märker på henne att hon inte alls har någon "lust" att prata med mig, om något alls. Hon vill bara registrera att jag varit där och ska skicka mitt formulär till den arbetsförmedlare som jag har...personen jag aldrig träffat.
Men det gör ju inget för jag är ju självgående, som det heter. Jag klarar ju av att vara arbetssökande utan att få något som helst stöd, med något. Jag ska bara redovisa för AF då och då att jag söker jobb...
Att jag mår dåligt, förlorar min arbetsidentitet, har dålig ekonomi, känner mig oattraktiv på arbetsmarknaden och så vidare - det är inte intressant.
För någon.
Jo, för mig är det intressant!
Jag söker jobb och precis just nu, i detta nu ringde telefonen!
Det var ett av de jobb jag sökt som vill att jag ska komma på intervju den 1 mars!
Min FÖRSTA arbetsintervju sedan jag blev arbetslös i augusti!
HÅLL TUMMARNA!

Gratis vaccinering mot livmoderhalscancer

Hör på radion att from nästa vecka ska flickor i Västragötalandsregionen erbjudas gratis vaccinering mot Livmoderhalscancer med det "berömda" och omdiskuterade vaccinet Gardasil.
Jag blir i hela min kropp omskakad och funderar på vem som vinner på att vaccinera våra unga flickor mot något som i sin tur kanske faktiskt är farligare än risken för att få just livmodercancer.
På Västra Götalandsregionens hemsida skrivs inte ett ord om biverkningar och farorna med detta vaccin och inte ett ord om vem som tjänar pengar på det här.
Däremot hittar man det i en artikel i VLT.SE 
I artikeln radar man upp de biverkningar som inte nämns på Västragötalandsregionens hemsida och som jag med stor säkerhet kan säga att inga läkare nämner heller:
(Kopierat från artikeln)
"1. Testerna för vaccinen har körts i ”fast forward” med alla tänkbara medicinska instanser ivrigt påhejande. Däribland Nobelkomittén, vars huvudsponsorer som också finansierat marknadsföring av HPV-vaccin är/har varit under utredning för mutbrott i samband med turerna kring Nobelprisnomineringen i medicin 2008.

2. Det finns inga bevis för, och inga kliniska studier som visar att Gardasil skyddar mot cancer vare sig i kort- eller långtidsperspektiv.

3. Enligt en ledande forskare hos Merck (Gardasil) varar skyddet mot klamydia endast cirka två år. Detta är enda skillnaden mellan de två konkurrenterna!

4. I kliniska försök har skyddet mot HPV avtagit efter fyra år varefter försökspersonerna gavs en fjärde dos för att öka antikropparna mätt i blodet på deltagarna. Detta var de värden som rapporterades av läkemedels-företaget Merck, trots att den normala serien av doser endast omfattar tre sprutor.

5. Tveksamma metoder vid utvärderingen av vaccinet; Merck använde ett placebo som innehöll aluminium (en adjuvant som används i flertalet vacciner i dag i stället för kvicksilver som tidigare). Aluminium kan bland annat orsaka imflammationer och som gör den så kallade blod-hjärn-barriären genomtränglig för gifter (och för läkemedel). Inte riktigt okej för ett placebo som referens för biverkningar.

6. Ett antal av de unga kvinnor som dog under försöken dog i bilolyckor. Merck rapporterade inte ifall dessa var passagerare eller förare vid olycksfallen.

Detta kan vara kritisk information när det gäller vaccinets säkerhet, eftersom en vanlig biverkning av vaccinet är plötslig svimning. (Körkortsmyndig ålder i USA är16 år).

7. De flesta av dödsfallen vid studierna av vaccinen skrevs av som slumpmässiga.

8. Långt över 100 dödsfall i världen hittills har troligen orsakats av HPV-vaccin, beroende på vem som räknat och hur. Alla biverkningar skall i USA enligt en lag från 1986 rapporteras till det så kallade VAERS-registret. Detta sker enligt vissa experter endast i cirka 10 procent av fallen.

9. Livmoderhalscancer kvalar inte ens in på tio-i-topp bland dödsorsaker bland kvinnor, som om livmoderhalscancer inträffar, vanligen sker i medelåldern cirka 20 till 40 år efter HPV-infektionen. Förmodligen finns det bättre grejer då – i framtiden alltså, när våra döttrar kommit dit.

Redan nu finns möjligheten till regelbundna cellprov som för närvarande ger en bortåt 90-procentig cancerprevention vid tidig upptäckt av cellförändringar.

10. Biverkningarna; Vid jämförelse med ett annat vaccin, Menactra (mot hjärnhinne-inflammation) så hade Gardasilklienter bland annat;

w 4 gånger fler dödsfall, hjärtstopp, lupus

w 9 gånger fler plötsliga svimningar

w 15 gånger fler strokeanfall

w 33 gånger fler blodproppar"

Med tanke på hur man betett sig med Svininfluensa-vaccineringen och de antal barn med Narkolepsi så kanske man ska tänka efter både en och sju gånger innan man hoppar av glädje över detta erbjudande. Risken att dö i just livmodercancer verkar vara försvinnande liten i jämförelse med att vaccinera sig. Precis som på samma sätt som när vaccineringen mot Svininfluensan infördes och man idag inte kan se någon som helst effekt av det mer än biverkningarna av själva vaccinet.

Träffar jag någon förälder som tänker låta sin dotter vaccinera sig så kommer jag propagera för att INTE GÖRA DET! 

I USA finns den här hemsidan som innehåller otroligt SKRÄMMANDE information om Gardasil:

THE TRUTH ABOUT GARDASIL

Bantat godis!

Läste en artikel om att Mars Co som tillverkar Twix att de ska ta bort deras stora förpackningar och inte sälja godis som innehåller mer än 250 kalorier per förpackning!
Men så braaaa!
Nu kan man köpa tio stycken istället för fem!
Är det någon som seriöst tror att det funkar? Jo, det funkar i reklamsyfte för det framställer ju företaget som ett medvetet företag med samvete och vilja att göra "rätt".
Är det någon som kollat vad detta företag tillverkar?
KOLLA HÄR!
Allt från hund - och kattfoder till Uncle Bens Ris - basen är:

                                                  SOCKER och SPANNMÅL!
Funderar på om de kör samma grundrecept för Royal Canin som för Mars-bars med tanke på hur mycket socker och spannmål det är i deras djurfoder.
Bara en tanke!

Visst är du sjuk? Jooo, lite sjuk är du allt!

Jag har reagerat förut och gör det igen på att t ex Apoteket gör reklam för läkemedel som säljs på denna inrättning och nog har det ökat med denna form av reklam sedan Alliansen sålde ut det statliga?
Tänk efter lite?
Hur ofta såg du reklam om analklåda, underlivssvamp eller nagelsvamp förut?
Visst, jag tänker att det är klart att de vill sälja sina grejer men seriöst...?
Vad håller Läkemedelsindustrin på med egentligen för det är inte själva Apoteket som vill att vi ska köpa alla piller som finns, det är ju tillverkarna bakom - Läkemdedelsindustrin.
Hört talas om Disease mongering förut? Inte jag heller. Inte förrän jag såg det här klippet:

Det går helt enkelt ut på att marknadsföra nya läkemedel genom att "övertala" människor att de har sjukdomar som antingen inte finns eller i grund och botten är naturliga tillstånd med tyngdpunkt på psykiska funktionsstörningar. Att inse att Bipolära tillstånd har ökat med 4000% de senaste åren säger ju en del ...och skaparna av Läkemedlet Zoloft är riktigt nöjda! De har ju lyckats öka sin försäljning med tusentals dollar...

I MINUTEN! 

Så skapas nya patientgrupper  

Visst känner du dig lite nere nu? 

Inte?

Jo, men lite TRÖTT är du väl? 

Åh, inte? 

Sur då? Du kanske håller på att få mens? 

Det är lugnt. Ta det här pillret så blir ALLT bra! 

Funkade det inte? Ah, men det finns ett annat piller som kanske funkar...

Ja, ni fattar! 

Snabbmat, snabbpiller...

OJ! 

Du nös!

Du håller på att få svininfluensa!

Ta en spruta! 

Det är ju sååå viktigt att du inte dör!

Fast om man läser vidare så finns det ingen studie som stödjer att dessa vaccinationskampanjer har någon effekt:

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=4969541  

Det var precis lika många som dog av influensa som vanligt men  en positiv siffra finns!

De unga människor som fick sina liv förstörda av Narkolepsi och jodå, det finns mediciner för det också men de botar inte...

Tänk efter nu...har du inte fått förslag om att ta läkemedel och tackat nej? Jag har gjort det många gånger och ibland har jag sagt ja och börjat äta dem för att efter några dagar sluta, för de hade ingen effekt.

För några år sedan hade jag så ont i mina armar och handlederna att jag inte kunde hålla i saker och fick ett läkemedel utskrivet mot Ledgångsreumatism, helt utan utredning. Efter fem dagar var jag självmordsbenägen och kastade pillren rätt i soporna. Det tog mindre än en halv dag så mådde jag bättre igen. Vad hade hänt om jag fortsatt äta de där pillren och gått tillbaka till läkaren och berättat hur deprimerad jag kände mig? 

Anar att jag hade fått något antidepressivt  läkemedel...

Jag är GLAD att jag är så enveten och tror så starkt på min egen inre röst för jag har tackat nej till många läkemedel och trotsat hårdföra marknadsföringskampanjer.  

Jag tror inte på att det finns någon snabbkur för något! 

Vare sig för viktnedgång eller ett lyckligt sinne...du måste GÖRA det själv! 

Vi har blivit offer för en enda sak: Pengahunger! 

Det är ingen nyhet att vi är beredda på att gå över lik för att bli rika men hur många lik eller förstörda liv är det okej att trampa på innan vanligt folk reagerar??? 

Men det är väl "bra" om man är amerikan, då kan man åtminstone stämma företaget som förstört ens liv eller...sitt barns...

Glöm inte bara att berätta för ditt barn varför ni har så mycket pengar...

Motade bort latmasken!

Ställde mig i duschen, satte på mig yogakläderna, stoppade ner kameran och åkte iväg till Yogan och det gjorde jag rätt i!
Det är ju så fullständigt, helt uuuuuunderbaaaart! Kroppen protesterar i början och plötsligt gör det inte ont längre att sitta på knäna eller böja sig eller som Josef berättade idag - det går tom att böja järn när det är tillräckligt varmt!
Efter passet gick jag från Järntorget mot hamnen och ställde mig och njöt av den dramatiska himlen i solnedgången med kameran. Total tillfredställelse!

Foto: Maria Jallow

Foto: Maria Jallow

Skåpstädning!

Min son har blivit en lchf-fanatiker! I fredags "tvingade" jag Adam att följa med mig och storhandla. Det var rätt tomt i skåpen. När vi kom hem skulle allt in i skåpen och Adam konstaterar att vi har en massa saker i skåpen som vi inte använder/äter så han började rensa! Något jag har tänkt men inte gjort då sönerna inte har varit helt inne på LCHF...i soporna åkte iallfall alla spannmålbaserade livsmedel: Mjöl, havregryn, pasta - inklusive en oöppnad storpack, bulgur och ris. Han hittade tom en flaska sirap och hade inga som helst problem att skicka alltihop i soppåsen. Vi sparade alla torkade bönor efter lite diskussion...
Kan säga att det är rätt tomt i skåpen nu!

Jag har vänt på dygnet rätt ordentligt, vilket ger mig ganska mycket ångest fakiskt. Man SKA inte gå och lägga sig lagom till gryningen och man SKA inte vakna efter elva på dagen. Dagsljuset är så viktigt och fast jag äter D-vitaminer måste jag ta mig i kragen. Ljuset och våren är på väg så nu måste det bli lite ordning här, även om jag jobbar på kvällarna. Inser att jag inte gillar att jobba så sent heller, jag missar väldigt mycket. Vårt samhälle är anpassat till att jobba på dagen och fixa allt annat efter jobbet, inte före. Det är SVÅRT att gå och handla och laga mat innan man går och jobbar.
Fattar inte hur alla de som jobbar kvällar och nätter orkar.
Men!
Återigen är det Adam som tar tag i saken!
Vaknar av att det bullrar runt i köket vid åttatiden i morse! VAD HÄNDER?
Jag går upp och där står han vid spisen och steker ägg och bacon! Jag muttrar något om att man inte måste väcka alla bara för att man själv vaknar tidigt...
Går och lägger mig igen och slumrar en kvart för att återigen bli väckt av Adam och hans kompis (som sovit över) och inser att det inte är någon idé att gå och lägga sig igen och att det faktiskt är ett gyllene tillfälle att få lite ordning på min egen dygnsrytm.
Idag blir det en superseg dag och tanken på att åka iväg och träna yoga känns bara sååå jobbigt.
Orkar inte riktigt alls just nu.
Så vad ni än säger där ute i LCHF-landet - jag är INTE pigg som en mört just nu.

Däremot verkar Adam blivit en riktigt LCHF-piggelin! 

Blä!

LCHF för barn = barnmisshandel?

Hade inte "glädjen" att höra debatten igår på fyran men AFTONBLADET skrev en liten artikel idag om det hela. Tydligen blev det hätskt när LCHF och barn togs upp och det anses tydligen som någon form av barnmisshandel att "tvinga" sina barn att låta bli att äta den skit som majoriteten av oss äter: Snabba kolhydrater i form av spannmål, margarinbaserat, tillsatser i mängder och framför allt - GOOOOODIS! I mängder!
Det är "NORMALT" att äta godis i någon form minst en gång i veckan och då snackar vi inte en bit choklad utan påsar med smågodis, glass, snacks osv och detta ska väl inte sköljas ner med vatten utan helt med någon form av läskedrycker eller saft.
Hur många barn anser inte att det här är normalt?
Det är inte ett dugg misshandlande men däremot när jag som förälder tar bort detta och byter ut det onaturliga till det naturliga, då är det misshandel...säger experterna som lobbar för diverse bantningspreparat och livsmedelsindustrier som t ex Barilla.
Jo, det är så  logiskt och klokt!
Snacka om att kasta sten i glashus!
Den vanligast förekommande fördomen är att LCHF innebär enbart fett och kött...då har man inte läst på särskilt bra.  När dessa experter inte ens läser den litteratur och de rapporter som faktiskt finns om LCHF, då känns det ju rätt meningslöst att argumentera och debattera. Lite som när jag skrev inlägget att tala för döva...
Det blir lika lyckat att argumentera om LCHF som att diskutera rasism med någon som anser att afrikaner är lata...
Jag funderar riktigt ordentligt på om vi har slutat äta grönsaker här och kommer fram till att vi ökat konsumtionen av grönt här hemma för istället för potatisen, pastan och riset äter vi olika former av kål t ex. Kål är rena hälsokällan! Så jodå, det är rena barnmisshandeln att vi äter Kyckling med currysås och strimlad vitkål som fått koka ihop med såsen istället för ris.
Sonen var hos sin pappa i helgen och berättade att han ätit ris där men glädjen över det dog när han tyckte riset bara smakade papper. Han fantiserar om chips och jag vet redan i förväg att han kommer tycka att chipsen också smakar papper men jag tänker inte förbjuda honom!
Jag vet ju bara att han mår bra i magen nu och jag är så himla glad att slippa ge en 13-åring Omeprazol för magkattar och ha en unge som spyr och ligger dubbelvikt av magsmärtor för det är i mina ögon mer misshandel än något annat.
Varför kallas naturlig mat för extremdiet, egentligen?
Var det även extremdiet för jägar-och samlarsamhället innan vi blev bofasta och började odla spannmål? Jag förstår helt enkelt inte argumenten mot LCHF och än så länge har jag inte funnit ETT ENDA argument MOT LCHF som håller på något vis alls.
De vanligaste argumenten för att ändra sina matvanor är:
1. Ja, jag vet men jag har inte tid.
2. Jag tycker smör och grädde är äckligt.
3. ORKA!
Jag blir förtvivlad när jag ser alla sockermissbrukande ungar i mataffärerna som sliter i sina föräldrar för att få godis - det är för mig barnmisshandel på hög nivå!

Cicci Wallin är sjuk!

Återigen skriker AFTONBLADET i sin artikel hur skadligt LCHF är för Cicci Wallin har hamnat på sjukhus pga problem (inflammation) i gallan och bukspottkörteln och det är ju helt SÄKERT att det beror på LCHF-kosten, inget annat! Eller hur? Naturligtvis är "experten" Charlotte Erlandson-Albertsson med i artikeln och varnar för LCHF och varför gör hon det?
Kan det bero på att hon jobbar för THYLABISCO? Ett företag som säljer "naturliga bantningspreparat"?
Nä, så kan det väl inte vara?
Och herrgud, visst kan folk bli sjuka oavsett vad de äter, eller? Var är skrämselartiklarna om vad som händer i kroppen när vi äter enligt den gamla Tallriksmodellen?
Var är artiklarna om explosionen av alla de sjukdomar vi drabbats och drabbas av de sista 30 åren?
Mystiskt...

Tydligen utvinns ämnet i de där pillren ur spenat, kallade Thylakoider, som signalerar mättnad i kroppen...men allvarligt?

Jag är inte HUNGRIG! 

Jo, jag äter spenat - i dess naturliga format! 

Fanbild på min mat

Häromdagen lagade jag en köttgryta på massor med paprika, fläskfilé, lök, vitlök, krossade tomater och creme fraiche som äts med gräddfil - en rätt jag åt första gången på en restaurang i Stockholm.
Idag när jag loggade in på Facebook låg denna bild ute på sonens sida med kommentaren:
Det är omöjligt att INTE älska min mammas mat!

Han fotade med sin Iphone och lade ut den! :-D

Under grytan ligger Kinakål och purjolök...ni som tror att LCHF:are inte äter grönsaker! Kan ju ärligt säga att jag äter nog mer grönsaker än innan för det man utesluter i form av pasta, ris och potatis fylls på med grönsaker istället. Den största skillnaden är nog egentligen bara att jag bytt ut rapsoljan mot smör och matlagningsgrädden mot vanlig grädde och är mer försiktig med livsmedel som är fyllda med tillsatser. 

Idag mår jag LITE bättre, magen har rört på sig lite grand så ikväll går jag och jobbar - det får bära eller brista. 

Funktionsstopp i magen

Att vara gastricbypass-opererad har också en annan baksida jämte alla andra nackdelar som man kan läsa om HÄR Jag drabbas även av totalt stopp i trarmverksamheten och det yttrar sig med att jag blir fruktansvärt illamående och trött. Tröttheten kommer tydligen från att blodtrycket sjunker när tarmarna inte rör på sig alls och illamåendet beror ju helt enkelt på att tarmarna inte jobbar.
Det har blivit BÄTTRE sedan jag gick in för att leva efter LCHF helt men fick ett bakslag igår som inte släppt ännu, vilket i sin tur resulterar att jag inte jobbade igår och inte kan jobba idag heller.
Det känns så "fel" att ringa sig sjuk när man inte har en kraftig förkylning eller maginfluensa utan "bara" mår illa och är trött...jag får helt enkelt dåligt samvete.
Samtidigt vet jag ju att det finns många gastric-by-pass-opererade som inte jobbar alls för de är kroniskt trötta eller sjuka på andra sätt. Linda som jag skrivit om här på bloggen har nog inte orkat jobba en enda dag sedan sin operation och igår såg jag på något program på femman där jag hörde en tjej säga: Jag är sjukskriven pga min gbp-operation. En tjej på 23 år...
Mörkertalet för sjukskrivna pga denna operation har jag ingen aning om - inte ens offentliga siffror. Den enda siffra jag hittar är på 15% för de med komplikationer efter operationen som får göra en ny operation men något långtidsperspektiv tror jag inte finns.
Det är ju "kul" att gå ner i vikt om man är väldigt överviktig men de kroniska tillstånd som uppstår efter några år är det ingen som verkar bry sig om.
Jag kommer få leva med en tarm som ibland bara slutar fungera och får sjukskriva mig under dessa "anfall", så är det bara.
Det kanske tom är så att det är förvånande lite problem som jag har i jämförelse med andra gbp-opererade. Det vet jag inte, för jag har för lite kontakt med andra som är gbp-opererade.
Alla reagerar olika.
När magen inte fungerar, fungerar inget annat heller. Det är inte hjärtat som är kroppens centrum - det är magen.

20 års arbete är förgäves

Hittar en artikel på AFTONBLADET om att svenskarna äter mindre och mindre nyckelhålsmärkta livsmedel och mer och mer smör och grädde. Dieteisterna klagar över att 20 års hälsoarbete är förgäves och Livsmedelsverket biter sig fast vid samma teorier och fortsätter rekommendera tallriksmodellen, mer motion och mer kolhydrater.
Ja, vad ska man säga? Att dessa 20 år har i princip dödat fler än ett världskrig? Ja, jag hoppas verkligen det har varit förgäves att få folk att dö i förtid i sjukdomar som för 20 år sedan var relativt sällsynta för jag minns inte att det fanns barn för 20 år sedan som fick Diabetes2, det var min farmor som fick det...Hjärt - och kärlsjukdomarna har exploderat de sista 20 åren också och kryper ner i åldrarna..
OM nu dietisternas rekommendationer verkligen fungerade, skulle då inte statistiken visa det?
Det har den inte gjort.
I läkartidningen kan man läsa följande ARTIKEL OM FETTINTAG 
Jag är ett levande exempel på att dietisternas teorier inte gjort mig friskare, snarare tvärtom.