Statistik angående viktförändring efter en GBP ur ett långtidsperspektiv
BMI innan operation var i genomsnitt 42.5 för kvinnor och 43.7 för män
BMI vid operationen var i genomsnitt 40.6 för kvinnor och 41.3 för män
BMI efter 1 år efter op var i genomsnitt 28.8 för kvinnor och 30.7 för män
BMI efter 2 år efter op var i genomsnitt 28.7 för kvinnor och 30.6 för män
BMI efter 5 år efter op var i genomsnitt 31.0 för kvinnor och 32.7 för män
(5 års uppföljningarna är dock mindre i patient-antal fortfarande jämfört med de andra grupperna)
1 år efter operationen har man i genomsnitt tappat 75% av sin övervikt
ANGÅENDE BLA JÄRN
Anemier kan vara allt ifrån triviala fynd av låga serum-järnnivåer utan egentliga symtom till manifesta blodbrister. Speciellt kvinnor i fertil ålder behöver ofta järntillskott. Sannolikt föreligger en underrapportering i registret av anemier. Kliniker som rapporterar 0 % efter längre tids uppföljning har antagligen en förbättringspotential av sin uppföljning. Numera har ordination av B12-vitamin i stort sett slagit igenom så att följsamheten till denna substitution i regel fungerar. Men då och då kan man se en makrocytär B-12-bristanemi.
__________________________________________________________________________
Just det här tänkte jag på häromdagen då man tycker att en överviktsoperation ska hjälpa en med övervikten genom hela resten av ens liv. Men när man tänker efter så är det här verkligen en quick-fix - man går garanterat ner i vikt, mest första året och sedan sackar det av för att efter några år inse att man likt förbenat måste "banta" för att antingen hålla den nya vikten eller fortsätta gå ner för många går inte ner till normalvikt oavsett, beroende på utgångsvikten man hade när man opererade sig.
Det enda som är konstant efter en överviktsoperation är näringsbristerna och komplikationerna - det försvinner inte!
Har hittlis aldrig mött någon, vare sig opererad eller "vanlig" folk som inte känner någon/några med komplikationer och problem efter sina operationer.
Gastric bypassoperationerna är definitivt en quick-fix, däremot inte komplikationerna...sa jag det? *ironisk*
lördag 22 februari 2014
torsdag 20 februari 2014
Sesampanerad torsk och spenat - och sparrisgratäng
Exprimenterade lite i helgen och försökte mala mitt eget sesammjöl vilket inte gick så bra då det är en del olja i fröna men jag fick en del "krossat" sesamfrömjöl som jag idag använde som panering ihop med lite mandelmjöl.
Vi äter ju fisk på torsdagarna så det blev vildfångad lax åt sonen som inte gillar torsk och dubbepanerad torsk till mig.
Vispa upp ett ägg i en djup tallrik.
Häll ca 1 dl sesamfrön och 1 dl mandelmjöl i en annan djup tallrik.
Krydda paneringen med salt och peppar.
Jag använde ett paket fryst torsk.
Lägg först fisken i ägget och sedan i paneringen.
Stek i smör eller i kokosolja. Tyvärr bränner smöret rätt fort pga paneringen men torka ur pannan i mellan stekningarna.
Till detta blev det en gratäng på spenat och sparris:
4 ägg
2,5 dl creme fraiche
salt, peppar, muskot
ca 2 dl riven ost
ett paket fetaost
2 dl tinad spenat
2 dl sparris i bitar (hade i frysen)
Vispa ihop ägg, creme fraiche och kryddor.
Smöra en form, lägg i spenat och sparris.
Blanda ner den rivna osten och mosade fetaosten.
Häll över äggstanningen.
Grädda i ugnen i ca 40 minuter på 200 grader.
Vi äter ju fisk på torsdagarna så det blev vildfångad lax åt sonen som inte gillar torsk och dubbepanerad torsk till mig.
Vispa upp ett ägg i en djup tallrik.
Häll ca 1 dl sesamfrön och 1 dl mandelmjöl i en annan djup tallrik.
Krydda paneringen med salt och peppar.
Jag använde ett paket fryst torsk.
Lägg först fisken i ägget och sedan i paneringen.
Stek i smör eller i kokosolja. Tyvärr bränner smöret rätt fort pga paneringen men torka ur pannan i mellan stekningarna.
4 ägg
2,5 dl creme fraiche
salt, peppar, muskot
ca 2 dl riven ost
ett paket fetaost
2 dl tinad spenat
2 dl sparris i bitar (hade i frysen)
Vispa ihop ägg, creme fraiche och kryddor.
Smöra en form, lägg i spenat och sparris.
Blanda ner den rivna osten och mosade fetaosten.
Häll över äggstanningen.
Grädda i ugnen i ca 40 minuter på 200 grader.
Piller, piller och lite mer piller
Man kan ju tro att man skulle slippa knapra piller när man äter lchf, men är man gbp-opererad så kommer man inte undan. Man kommer inte undan även om man inte är opererad heller då marken är utarmad och full med tungmetaller och så vidare så alla behöver någon form av tillskott.
Så här ser min "kvällsmat" ut:
Det stora bruna pillret är ett multivitamin - och mineraltillskott som heter LifeForce. Jag har precis börjat ta den för att få i mig alla b-vitaminer och annat i en enda tablett för alternativet är att köpa tio olika piller. Men jag är inte jättesäker på att jag tål den för magen krånglar mer än den brukar just nu. Men jag har köpt två burkar så jag bestämmer mig när jag käkat upp dessa två burkar. Den första är snart slut. 60 tabletter och tre per dygn gör att de går åt rätt fort. En burk kostar 220 kr.
De två stora, vita pillren är MagnesiumCitrat från Solgar. Den äter jag dels för att alla behöver extra magnesium och framför allt när man äter lchf men jag vet många som inte äter lchf som uppvisar brist på magnesim. Den är bra för musklerna och man slipper få kramp tex.
Just den här sorten klarar en gbp-mage av utan att få utrensningssymptom eller irriterar magslemhinnan.
En burk kostar 144 kr.
Nästa är en kapsel och innehåller cellenzymer, från Holistic. Den hjälper tarmen att bryta ner maten i tarmen och då man inte har en fungerande magsäck där maten förbereds för nedbrytning så är det här faktiskt grymt viktigt att äta. Något jag slarvar mer så jag har börjat ta EN varje kväll åtminstone. De bör ätas i samband med matintag. En burk kostar kring 200 kr.
Nästa piller är zink och innan köpte jag från Life av samma märke som magneisumtabletterna men jag beställer rätt mycket från HightechScandinavia så nu blev det deras som kostar dryga 100-lappen.
Det näst sista pillret är min "kära" Egazil som jag får på recept av läkare. Den är kramplösande och förhindrar att min bukspottkörtel krampar när jag äter så jag slipper utlösa förmaksflimmer som jag hade många gånger innan jag började äta denna tablett. Den vågar jag inte vara utan! Ser också att denna medicin faktiskt kan förhindra tarmvred vilket många gbp-opererade drabbas av. Jag har opererats för stopp i tarmarna som liknas vid tarmvred så jag vet hur jävligt det är.
Den sista lilla tabletten känner alla gbp-opererade till - B12. Den kostar kring 150-200 kr och man kan köpa den både med och utan recept.
Det här är vad jag stoppar i mig på kvällen innan jag ska lägga mig. Har jag ätit "för sent" så jag fortfarande är mätt när jag ska trycka i mig denna dos tabletter kan vara superjobbigt för det krävs även minst ett stort glas vatten för att få i sig alla dessa piller.
Frukosten består också av lite piller:
D3-vitamin och två Life-forcetabletter. MSM i kaffet ihop med gurkmeja.
Ja, det kostar på att vara i topp!
Är man som jag också i övergångsåldern så har jag även börjat med ProgesterAll-kräm för att lindra nattliga och dagliga svettningar och dåligt humör.
Idag var jag hos doktorn för att förvissa mig om att jag inte kommer dö av hormon-obalanser och hon tyckte att jag skulle fortsätta med krämen om jag mår bra av den vilket jag känt att jag gör men ska använda den rätt, vilket jag inte gjorde från början då jag bara läste på själva tuben hur den skulle användas och missförstod. Nu vet jag bättre. Använda den från dag 1 - 25 varje månad och ha ett kort uppehåll från dag 26 - 30/31.
Som grädde på moset har jag börjat samla vätska i kroppen och vågen pekar på ca 5 kg UPP!
Jag som inte gått upp ett gram på 4,5 år har plötsligt gått upp i vikt men jag känner att det är vätska eftersom mina fingrar är jättesvullna på morgonen.
Jag hoppas det ger sig snart, annars blir jag knäpp!
I morgon bitti ska jag tillbaka för provtagning på typ ALLT man kan ta prover på via blodet, då jag inte har en aning om hur jag ligger i mina värden. Jag har ju ingen eftervård så jag för liksom sköta den själv om jag vill veta om ev. brister eller inga brister.
Mina fotsulor bränner och mina handflator har också börjat bränna och mina fula naglar har inte blivit bättre fast jag verkligen jagat vilken brist jag har. Jag kanske kan få en indikation om vad det är efter proverna.
Så ser det ut på pillerfronten som opererad - jag vet att det finns många som äter mer och de som äter mindre. Andra behöver intravenöst med B12 och Järn t ex. Jag känner mig faktiskt ganska förfördelad att slippa sådana brister.
Så här ser min "kvällsmat" ut:
Det stora bruna pillret är ett multivitamin - och mineraltillskott som heter LifeForce. Jag har precis börjat ta den för att få i mig alla b-vitaminer och annat i en enda tablett för alternativet är att köpa tio olika piller. Men jag är inte jättesäker på att jag tål den för magen krånglar mer än den brukar just nu. Men jag har köpt två burkar så jag bestämmer mig när jag käkat upp dessa två burkar. Den första är snart slut. 60 tabletter och tre per dygn gör att de går åt rätt fort. En burk kostar 220 kr.
De två stora, vita pillren är MagnesiumCitrat från Solgar. Den äter jag dels för att alla behöver extra magnesium och framför allt när man äter lchf men jag vet många som inte äter lchf som uppvisar brist på magnesim. Den är bra för musklerna och man slipper få kramp tex.
Just den här sorten klarar en gbp-mage av utan att få utrensningssymptom eller irriterar magslemhinnan.
En burk kostar 144 kr.
Nästa är en kapsel och innehåller cellenzymer, från Holistic. Den hjälper tarmen att bryta ner maten i tarmen och då man inte har en fungerande magsäck där maten förbereds för nedbrytning så är det här faktiskt grymt viktigt att äta. Något jag slarvar mer så jag har börjat ta EN varje kväll åtminstone. De bör ätas i samband med matintag. En burk kostar kring 200 kr.
Nästa piller är zink och innan köpte jag från Life av samma märke som magneisumtabletterna men jag beställer rätt mycket från HightechScandinavia så nu blev det deras som kostar dryga 100-lappen.
Det näst sista pillret är min "kära" Egazil som jag får på recept av läkare. Den är kramplösande och förhindrar att min bukspottkörtel krampar när jag äter så jag slipper utlösa förmaksflimmer som jag hade många gånger innan jag började äta denna tablett. Den vågar jag inte vara utan! Ser också att denna medicin faktiskt kan förhindra tarmvred vilket många gbp-opererade drabbas av. Jag har opererats för stopp i tarmarna som liknas vid tarmvred så jag vet hur jävligt det är.
Den sista lilla tabletten känner alla gbp-opererade till - B12. Den kostar kring 150-200 kr och man kan köpa den både med och utan recept.
Det här är vad jag stoppar i mig på kvällen innan jag ska lägga mig. Har jag ätit "för sent" så jag fortfarande är mätt när jag ska trycka i mig denna dos tabletter kan vara superjobbigt för det krävs även minst ett stort glas vatten för att få i sig alla dessa piller.
Frukosten består också av lite piller:
D3-vitamin och två Life-forcetabletter. MSM i kaffet ihop med gurkmeja.
Ja, det kostar på att vara i topp!
Är man som jag också i övergångsåldern så har jag även börjat med ProgesterAll-kräm för att lindra nattliga och dagliga svettningar och dåligt humör.
Idag var jag hos doktorn för att förvissa mig om att jag inte kommer dö av hormon-obalanser och hon tyckte att jag skulle fortsätta med krämen om jag mår bra av den vilket jag känt att jag gör men ska använda den rätt, vilket jag inte gjorde från början då jag bara läste på själva tuben hur den skulle användas och missförstod. Nu vet jag bättre. Använda den från dag 1 - 25 varje månad och ha ett kort uppehåll från dag 26 - 30/31.
Som grädde på moset har jag börjat samla vätska i kroppen och vågen pekar på ca 5 kg UPP!
Jag som inte gått upp ett gram på 4,5 år har plötsligt gått upp i vikt men jag känner att det är vätska eftersom mina fingrar är jättesvullna på morgonen.
Jag hoppas det ger sig snart, annars blir jag knäpp!
I morgon bitti ska jag tillbaka för provtagning på typ ALLT man kan ta prover på via blodet, då jag inte har en aning om hur jag ligger i mina värden. Jag har ju ingen eftervård så jag för liksom sköta den själv om jag vill veta om ev. brister eller inga brister.
Mina fotsulor bränner och mina handflator har också börjat bränna och mina fula naglar har inte blivit bättre fast jag verkligen jagat vilken brist jag har. Jag kanske kan få en indikation om vad det är efter proverna.
Så ser det ut på pillerfronten som opererad - jag vet att det finns många som äter mer och de som äter mindre. Andra behöver intravenöst med B12 och Järn t ex. Jag känner mig faktiskt ganska förfördelad att slippa sådana brister.
måndag 10 februari 2014
Har varit gästbloggare igen...
...och den här gången hamnade jag på Naturlig Mat i skolan som Cecilia Blidö ligger bakom. Hon bor utanför Göteborg så någon dag när jag fått igång pappabilen ska jag åka ut och hälsa på henne. Hon brinner för barnens mat i skolan och jag är med i hennes nätverk och skrivit på namninsamlingen...gör det du med när du ändå är inne på henne sida och läser!
Här är mitt inlägg som en förlängd arm av min reaktion på att överviktsoperera barn.
Här är mitt inlägg som en förlängd arm av min reaktion på att överviktsoperera barn.
Omelett med Cheddar och Pulled Pork
Det har varit ganska tunga bloggämnen det senaste så jag får varva med lite "lättare" som motvikt och vad kan vara roligare än att läsa om MAT!
Maria, min vapendragare i mina grupper på FB tipsade häromveckan om omelett med ost på utsidan - inte insidan som jag tycker är en riktig höjdare och idag blev det en fyllning med Pulled Pork som jag tillagade igår.
Receptet är inte så svårt:
Knäck några ägg och vispa ihop med lite grädde, svartpeppar och salt.
Lägg en klick smör i en stekpanna av porslin. Har du en teflonpanna - kasta den!
När smöret har smält lite så hyvlar du ost och täcker botten och smälter ner det så det bubblar i hela osten. Häll över omelettsmeten och rör LITE så att omelettsmeten stannar. Jag drar undan omeletten och lägger ett lock över tills omeletten är "genomstekt".
Fyll ena sidan med det du gillar att äta - i mitt fall blev det Pulled Pork, tre små klyftade ekologiska körsbärstomater och tre rejäla klickar majonäs.
Är man en storätare och inte gbp-opererad så fyller man på med mer kött och kanske mer grönsaker.
I lördags blev det fiskburgare, blomkålsmos och hummersåsen som jag gjorde från början på nyårsafton till min Walewska (som jag glömt att lägga ut på bloggen inser jag nu...)
Jag har kommit på att om man finriver lite ost och rör ner i moset i slutet så blir det lite mindre vattnigt och blaskigt. Mos och fisk är lätt-smält mat och perfekt för oss som är gbp-opererade...och GOTT!
Ekologisk babyspenat hamnade som lite extra mums på tallriken också! Blomkålen är också eko - hittade fryst på Willys faktiskt.
Vi backar ytterligare en dag till fredag!
Då firade vi vår schäfer (chefen) som fyllde 50 i helgen och naturligtvis skulle det fikas tårta men döm om min förvåning när H.G hade köpt mig ett alternativ till den där tårtan som såg fruktansvärt god ut..en riktig trigger för min sockerhjärna.
Det roliga var att när schäfern käkat upp sin bit tårta så gick han lös på Brieosten och det gjorde några till...för att "få bort" sockersmaken i munnen.
Undrar varför?
söndag 9 februari 2014
Blodsockerproblem för gastric bypass-opererade
Med jämna mellanrum kommer det upp i min stödgrupp och andra gbp-forum om problemet med för lågt blodsocker och de problem det för med sig. Har funderat ganska mycket på det här och fick inte riktigt ihop det där med insulin och blodsocker men nu börjar jag se ett mönster i det och de artiklar jag läst de sista månaderna om just det här.
Det finns många artiklar skrivna om att gbp-opererade blir av med sin diabetes 2 när de opererar sig men ingen visste riktigt varför. Men det har varit en av argumenten som läkarna haft att genomföra gbp-operationer på överviktiga med diabetes 2. Man går inte bara ner i vikt man blir också fri från sin diabetes. Sedan har jag läst artiklar om att det också finns många som får tillbaka sin diabetes några år senare.
Den första frågan är då varför insulinproduktionen ökar efter operation och det enda svaret i dagsläget är att man gjort försök på grisar och konstaterat att produktionen av de insulinproducerande betacellerna ökar. Betacellerna produceras i bukspottkörteln. Det är därför t ex personer med diabetes 1 måste tillföra insulin eftersom bukspottkörteln har slutat producera insulin.
Då antar jag att även om nyopererade får en högre insulinproduktion så avtar den efter några år när kroppen "vant" sig. Det är min egen empiriska åsikt. Om några år kommer nog forskarna på den riktiga orsaken men det lutar ju åt det, känns det som.
Lägg till de kostrekommendationer som man får i samband med diabetes och gbp-operationer så fortsätter man ju att äta socker, vilket i sin tur håller insulinproduktionen hög vilket i sin tur är helt ologiskt och fler och fler personer med diabetes har börjat anamma tanken på att äta lågkohydratkost i form av LCHF och liknande för att få jämnare blodsockerkurvor och även många med diabetes 2 har blivit helt fria från sin sjukdom.
Det blir fler och fler inom vården som börjat hörsamma dessa "nya" kostråd om att diabetiker faktiskt inte ska äta kolhydratrik mat! *fantastiskt*
Tillbaka till kategorin gbp-opererade:
Att leva med högt blodsocker i kroppen år ut och år in är farligare än att vara tjock om man kan säga så lite klumpigt. Det kan nog vi vara överens om.
Problemet är att det finns en riktigt jobbig baksida av det här som drabbar många gbp-opererade som inte har diabetes 2 eller blir "friska" från det och det är för lågt blodsocker.
Att ha för lågt blodsocker kan orsaka något som heter hypoglykemi.
Det kan drabba diabetiker som tagit för mycket insulin och kan i värsta fall faktiskt leda till döden, särskilt om det går så långt att diabetikern svimmar/faller i koma så person själv inte kan göra något åt det. Den som känner en diabetiker vet att de kan säga att de har sockerkänningar och då äter de gärna något som kan snabbt få höjer blodsockret. Det kan vara frukt, bröd eller helt enkelt rent socker. Hade en väninna som inte tvekade att stoppa en sockerbit i munnen eller godis vid sockerkänningar.
Det här gör även gbp-opererade när de känner liknande symptom.
Det jag upptäckte i min jakt på svar var att även tiaminbrist kan orsaka hypoglykemi. Det som jag skrev i inlägget om hjärnskador orsakade av tiaminbrist för några veckor sedan.
Så lågt blodsocker orsakar hypoglykemi, samtidigt som gbp-opererade får en högre insulinproduktion än innan som i sin tur sänker blodsockret..eller?
Om du äter mycket socker och kolhydrater så höjs blodsockret och bukspottkörteln får signaler och börjar utsöndra insulin...och har man då blodsockerfall så får man hypoglykemi som i värsta fall kan ta livet av dig. Det här skrevs det om redan 2005 i USA men hittar inget på svenska om detta.
I studien som beskrivs i artikeln handlar om tre patienter som inte hade diabetes men led av så svår hypoglykemi efter att de hade ätit att de blev förvirrade och ibland fick black out:er och i två fall orsakade bliolyckor. Den omedelbara orsaken till hypoglykemi var höga nivåer av insulin efter att de hade ätit. Alla tre svarade inte på medicinering i undersökningen och i slutänden krävdes det att ta bort delar av bukspottkörteln för att förhindra den höga, livsfarliga insulinproduktionen.
"Svår hypoglykemi är en komplikation av gbp-operation och bör övervägas om patienten uppvisar symptom som förvirring, yrsel, snabb puls, skakningar, svettningar, överdriven hunger, svår huvudvärk på morgonen eller mardrömmar", säger Mary-Elizabeth Patti, MD, utredare på Joslins forskningsavdelning för cell-och molekylär fysiologi och professor i medicin vid Harvard medicinhögskola. "Om dessa symptom fortsätter när man ändrar kosten som att dra ner på socker och snabba kolhydrater bör patientens hormonnivåer snabvt undersökas." tillägger hon.
Det hon beskriver är det som jag läser när många beskriver det som på gbp-språk kallas för dumping. Något som är vardag i en gbp-opererads vardag, även i min. Jag blir otroligt trött efter att jag har ätit, pulsen ökar och innan jag började med lchf och kramplösande medicin (Egazil) fick jag ju förmaksflimmer flera gånger. Igår lärde jag mitt ett nytt gbp-begrepp: NND och frågade vad det betydde och fick svaret: NÄRA-DÖDEN-DUMP.
Det innebär just ovanstående symptom, svettningar, hög puls, illamående, yrsel och otrolig trötthet och i slutänden diarée eller kräkningar.
Alltså är det här symptom på hypoglykemi. Får man sådana här symptom i flera dagar, flera gånger i veckan, dagligen så bör man nog bli allvarligt orolig.
Det värsta är att jag även läser i gbp-forumen att många uttrycker att det inte spelar någon roll vad de äter, de dumpar ändå och på olika saker varje dag.
Studien i artikeln jag refererar till rapporterade om tre patienter - en 20-årig kvinna, en 60-årig kvinna och en 40-årig man. Alla tre hade gått ner mycket genom sin gbp-operation och fick normalt BMI. Alla tre hade utvecklat lågt blodsocker efter att de ätit och som inte svarade på ändrad kost eller medicinska ingrepp. Till slut var de tvungna att ta bort delar av eller hela bukspottkörteln. I alla tre fallen fann man att de hade för mycket insulinproducerande celler.
Så om denna artikel och undersökning genomfördes 2005 så blir man ju lite undrande varför forskare i Sverige "kom på" det nu?
Att inte vara diabetiker men ändå råka ut för just hypoglykemi gör livet lite mer komplicerat och särskilt när livet redan är komplicerat av att man är gbp-opererad. Kampen varje dag för att inte få dumping eller så svåra blodsockerfall att man nästan svimmar diskuteras då och då i forumen. En del måste ha något blodsockerhöjande med sig när de tränar för blodsockerfallet sker snabbt vid träning och ändå uppmanas gbp-opererade att träna. (Nej, träning är inte dåligt). Samtidigt uppmanas gbp-opererade att äta en kost som innebär ganska mycket kolhydrater vilket i sin tur leder till högre blodsocker men har man jämte det en hög insulinproduktion så "retar" man ju bukspottkörteln ännu mer att producera betacellerna.
Känner du dig som att du satt i ett ekorrhjul nu? Ja, hur du än vänder och vrider på det hela så blir det inte riktigt bra.
Den enda lösningen jag ser här är att hålla en låg, jämn blodsockerkurva och hur gör man det?
RÄTT!
Genom att hålla sig till lågkolhydratkost, vare sig man är diabetiker eller inte.
Tyvärr, kanske det inte ens hjälper om du redan är opererad.
Jag har nog haft tur för jag har "bara" dumping när jag äter för fort och för mycket, annars blir jag "bara" lite trött och gäspig en stund.
Hur ska en ungdom i åldern 13-18 år kunna hantera sådant?
Det finns många artiklar skrivna om att gbp-opererade blir av med sin diabetes 2 när de opererar sig men ingen visste riktigt varför. Men det har varit en av argumenten som läkarna haft att genomföra gbp-operationer på överviktiga med diabetes 2. Man går inte bara ner i vikt man blir också fri från sin diabetes. Sedan har jag läst artiklar om att det också finns många som får tillbaka sin diabetes några år senare.
Den första frågan är då varför insulinproduktionen ökar efter operation och det enda svaret i dagsläget är att man gjort försök på grisar och konstaterat att produktionen av de insulinproducerande betacellerna ökar. Betacellerna produceras i bukspottkörteln. Det är därför t ex personer med diabetes 1 måste tillföra insulin eftersom bukspottkörteln har slutat producera insulin.
Då antar jag att även om nyopererade får en högre insulinproduktion så avtar den efter några år när kroppen "vant" sig. Det är min egen empiriska åsikt. Om några år kommer nog forskarna på den riktiga orsaken men det lutar ju åt det, känns det som.
Lägg till de kostrekommendationer som man får i samband med diabetes och gbp-operationer så fortsätter man ju att äta socker, vilket i sin tur håller insulinproduktionen hög vilket i sin tur är helt ologiskt och fler och fler personer med diabetes har börjat anamma tanken på att äta lågkohydratkost i form av LCHF och liknande för att få jämnare blodsockerkurvor och även många med diabetes 2 har blivit helt fria från sin sjukdom.
Det blir fler och fler inom vården som börjat hörsamma dessa "nya" kostråd om att diabetiker faktiskt inte ska äta kolhydratrik mat! *fantastiskt*
 |
| När det pulserar i min kropp efter en måltid är det exakt där bukspottkörteln sitter. |
Tillbaka till kategorin gbp-opererade:
Att leva med högt blodsocker i kroppen år ut och år in är farligare än att vara tjock om man kan säga så lite klumpigt. Det kan nog vi vara överens om.
Problemet är att det finns en riktigt jobbig baksida av det här som drabbar många gbp-opererade som inte har diabetes 2 eller blir "friska" från det och det är för lågt blodsocker.
Att ha för lågt blodsocker kan orsaka något som heter hypoglykemi.
Det kan drabba diabetiker som tagit för mycket insulin och kan i värsta fall faktiskt leda till döden, särskilt om det går så långt att diabetikern svimmar/faller i koma så person själv inte kan göra något åt det. Den som känner en diabetiker vet att de kan säga att de har sockerkänningar och då äter de gärna något som kan snabbt få höjer blodsockret. Det kan vara frukt, bröd eller helt enkelt rent socker. Hade en väninna som inte tvekade att stoppa en sockerbit i munnen eller godis vid sockerkänningar.
Det här gör även gbp-opererade när de känner liknande symptom.
Det jag upptäckte i min jakt på svar var att även tiaminbrist kan orsaka hypoglykemi. Det som jag skrev i inlägget om hjärnskador orsakade av tiaminbrist för några veckor sedan.
Så lågt blodsocker orsakar hypoglykemi, samtidigt som gbp-opererade får en högre insulinproduktion än innan som i sin tur sänker blodsockret..eller?
Om du äter mycket socker och kolhydrater så höjs blodsockret och bukspottkörteln får signaler och börjar utsöndra insulin...och har man då blodsockerfall så får man hypoglykemi som i värsta fall kan ta livet av dig. Det här skrevs det om redan 2005 i USA men hittar inget på svenska om detta.
I studien som beskrivs i artikeln handlar om tre patienter som inte hade diabetes men led av så svår hypoglykemi efter att de hade ätit att de blev förvirrade och ibland fick black out:er och i två fall orsakade bliolyckor. Den omedelbara orsaken till hypoglykemi var höga nivåer av insulin efter att de hade ätit. Alla tre svarade inte på medicinering i undersökningen och i slutänden krävdes det att ta bort delar av bukspottkörteln för att förhindra den höga, livsfarliga insulinproduktionen.
"Svår hypoglykemi är en komplikation av gbp-operation och bör övervägas om patienten uppvisar symptom som förvirring, yrsel, snabb puls, skakningar, svettningar, överdriven hunger, svår huvudvärk på morgonen eller mardrömmar", säger Mary-Elizabeth Patti, MD, utredare på Joslins forskningsavdelning för cell-och molekylär fysiologi och professor i medicin vid Harvard medicinhögskola. "Om dessa symptom fortsätter när man ändrar kosten som att dra ner på socker och snabba kolhydrater bör patientens hormonnivåer snabvt undersökas." tillägger hon.
Det hon beskriver är det som jag läser när många beskriver det som på gbp-språk kallas för dumping. Något som är vardag i en gbp-opererads vardag, även i min. Jag blir otroligt trött efter att jag har ätit, pulsen ökar och innan jag började med lchf och kramplösande medicin (Egazil) fick jag ju förmaksflimmer flera gånger. Igår lärde jag mitt ett nytt gbp-begrepp: NND och frågade vad det betydde och fick svaret: NÄRA-DÖDEN-DUMP.
Det innebär just ovanstående symptom, svettningar, hög puls, illamående, yrsel och otrolig trötthet och i slutänden diarée eller kräkningar.
Alltså är det här symptom på hypoglykemi. Får man sådana här symptom i flera dagar, flera gånger i veckan, dagligen så bör man nog bli allvarligt orolig.
Det värsta är att jag även läser i gbp-forumen att många uttrycker att det inte spelar någon roll vad de äter, de dumpar ändå och på olika saker varje dag.
Studien i artikeln jag refererar till rapporterade om tre patienter - en 20-årig kvinna, en 60-årig kvinna och en 40-årig man. Alla tre hade gått ner mycket genom sin gbp-operation och fick normalt BMI. Alla tre hade utvecklat lågt blodsocker efter att de ätit och som inte svarade på ändrad kost eller medicinska ingrepp. Till slut var de tvungna att ta bort delar av eller hela bukspottkörteln. I alla tre fallen fann man att de hade för mycket insulinproducerande celler.
Så om denna artikel och undersökning genomfördes 2005 så blir man ju lite undrande varför forskare i Sverige "kom på" det nu?
Att inte vara diabetiker men ändå råka ut för just hypoglykemi gör livet lite mer komplicerat och särskilt när livet redan är komplicerat av att man är gbp-opererad. Kampen varje dag för att inte få dumping eller så svåra blodsockerfall att man nästan svimmar diskuteras då och då i forumen. En del måste ha något blodsockerhöjande med sig när de tränar för blodsockerfallet sker snabbt vid träning och ändå uppmanas gbp-opererade att träna. (Nej, träning är inte dåligt). Samtidigt uppmanas gbp-opererade att äta en kost som innebär ganska mycket kolhydrater vilket i sin tur leder till högre blodsocker men har man jämte det en hög insulinproduktion så "retar" man ju bukspottkörteln ännu mer att producera betacellerna.
Känner du dig som att du satt i ett ekorrhjul nu? Ja, hur du än vänder och vrider på det hela så blir det inte riktigt bra.
Den enda lösningen jag ser här är att hålla en låg, jämn blodsockerkurva och hur gör man det?
RÄTT!
Genom att hålla sig till lågkolhydratkost, vare sig man är diabetiker eller inte.
Tyvärr, kanske det inte ens hjälper om du redan är opererad.
Jag har nog haft tur för jag har "bara" dumping när jag äter för fort och för mycket, annars blir jag "bara" lite trött och gäspig en stund.
Hur ska en ungdom i åldern 13-18 år kunna hantera sådant?
torsdag 6 februari 2014
Ledsen och upprörd!
Vaknar och min klockradio går igång med nyheterna och det första jag får höra i morse fick mitt hjärta att stanna och magen knyta sig till en hård, arg, ledsen boll.
Man ska utföra Gastric bypass-operationer på BARN!!!!! I SVERIGE!!!!
I GÖTEBORG!!!!!
Dajana Mdalal ska opereras om några veckor!!!!
Hon säger att hon inte längre orkar springa runt och träna för hon har så ont i knäna och hon vill ju behålla sin hälsa för att kunna leva ett bra och hälsosamt liv i framtiden.
För henne är det själva övervikten som är hennes fara i livet - bara hon blir "smal" så kommer hon bli hälsosam.
Ja, det är ju så man tänker när man inte är vuxen...fel, även vuxna överviktiga tycker så.
Jag blir så BEKLÄMD!
Jag följer dagligen människor med näringsbrister och effekterna av det - allt från att tappa allt hår till att inte kunna gå utanför dörren av rädsla att svimma, inte orka, har för ont etc.
FORSKNINGSPROJEKT!!!!
FÖRBÄTTRA VÅRDEN FÖR ÖVERVIKTIGA????
Eller hur!
Jag blir tokig!
Hade de istället infört ett slags behandlingshem där dessa unga människor får lära sig om vad som händer när man äter den mat som orsakar övervikten och då menar jag INTE kaloristinn mat utan kolhydratstinn mat! Unga är läraktiga, fattar och är snabbare i att våga prova saker för är man sjutton år är man inte lika präglad av fetträdslan som t ex min generation är.
Varför inte ge dessa ungdomar kunskapen och verktygen som faktiskt redan finns - lågkolhydratkost, kunskap om sockerberoende, tillsatser i maten och bekämpningsmedlen som påverkar hela vår kropp - inklusive hormoner och hjärnan.
Nä, det är mycket BÄTTRE att amputera en frisk kroppsdel - magsäcken. Och så håller vi tummarna att dessa ungdomar går ner i vikt och när de fyllt 18 så är de vuxna och då får de klara sig bäst de vill.
Jag ser ju hur en av killarna som gick igenom en sådan här operation när han var sjutton mår idag - ja, han är inte sjuk men redan opererat sig för gallsten 2-3 gånger, han har inte gått ner till normalvikt, och jag ser att han även är på väg uppåt på vågen och varför det? Ja, därför han inte har ändrat sina kostvanor eller som han själv sa till mig när vi pratade om det för några månader sedan:
- Jag dör hellre än slutar äta socker.
Ja, risken är att han inte dör av ålderdom...men ja, han är ju ung! Har inte fyllt 25 år än tror jag.
Livet består inte bara av ungdom! Dessa människor blir vuxna en dag. Vill ha barn och framför allt hålla sig friska så länge deras barn är små och inte kan klara sig själva.
Snacka om att leka rysk roulett med dessa unga människor!
Lite som Pandemix - alla fick inte narkolepsi men de som fick det - deras liv kommer aldrig vara "normalt".
Vad säger forskarna?
Oj, vi gjorde nog fel...men det gör inte så mycket - det var ju i forskningssyfte.
Traditionell medicins behandling???
Ja, inte FAN ÄR DEN NY!!!
...och inte har den fungerat heller!!!!
ALL forskning pekar mer och mer åt samma håll:
Socker orsakar hjärtsjukdomar, övervikt, diabetes 2 och IBS
Ihop med socker och stärkelse, kemikalier och tillsatser i maten blir det rena gift-cocktailen som i framtiden kommer leda till sterilitet = vi kommer inte kunna föröka oss.
Och ändå ska de köra med pulverdieter på unga tonåringar!!! Jämte de som drar nitlotten - gbp-operation.
SNÄLLA FÖRÄLDRAR TILL ÖVERVIKTIGA BARN!
Lyssna på mig! Jag har varit där och jag vill inte dit igen och vill inte att en enda unge i den här världen ska få gå igenom den skit jag och många andra gått/går igen.
Jag har lust att binda fast mig utanför kirurgen med järnkättingar så inga av dessa ungdomar kan komma in i slaktavdelningen på Sahlgrenska och få sina kroppar och liv förstörda!
Man ska utföra Gastric bypass-operationer på BARN!!!!! I SVERIGE!!!!
I GÖTEBORG!!!!!
Hon säger att hon inte längre orkar springa runt och träna för hon har så ont i knäna och hon vill ju behålla sin hälsa för att kunna leva ett bra och hälsosamt liv i framtiden.
För henne är det själva övervikten som är hennes fara i livet - bara hon blir "smal" så kommer hon bli hälsosam.
Ja, det är ju så man tänker när man inte är vuxen...fel, även vuxna överviktiga tycker så.
Jag blir så BEKLÄMD!
Jag följer dagligen människor med näringsbrister och effekterna av det - allt från att tappa allt hår till att inte kunna gå utanför dörren av rädsla att svimma, inte orka, har för ont etc.
FORSKNINGSPROJEKT!!!!
FÖRBÄTTRA VÅRDEN FÖR ÖVERVIKTIGA????
Eller hur!
Jag blir tokig!
Hade de istället infört ett slags behandlingshem där dessa unga människor får lära sig om vad som händer när man äter den mat som orsakar övervikten och då menar jag INTE kaloristinn mat utan kolhydratstinn mat! Unga är läraktiga, fattar och är snabbare i att våga prova saker för är man sjutton år är man inte lika präglad av fetträdslan som t ex min generation är.
Varför inte ge dessa ungdomar kunskapen och verktygen som faktiskt redan finns - lågkolhydratkost, kunskap om sockerberoende, tillsatser i maten och bekämpningsmedlen som påverkar hela vår kropp - inklusive hormoner och hjärnan.
Nä, det är mycket BÄTTRE att amputera en frisk kroppsdel - magsäcken. Och så håller vi tummarna att dessa ungdomar går ner i vikt och när de fyllt 18 så är de vuxna och då får de klara sig bäst de vill.
Jag ser ju hur en av killarna som gick igenom en sådan här operation när han var sjutton mår idag - ja, han är inte sjuk men redan opererat sig för gallsten 2-3 gånger, han har inte gått ner till normalvikt, och jag ser att han även är på väg uppåt på vågen och varför det? Ja, därför han inte har ändrat sina kostvanor eller som han själv sa till mig när vi pratade om det för några månader sedan:
- Jag dör hellre än slutar äta socker.
Ja, risken är att han inte dör av ålderdom...men ja, han är ju ung! Har inte fyllt 25 år än tror jag.
Livet består inte bara av ungdom! Dessa människor blir vuxna en dag. Vill ha barn och framför allt hålla sig friska så länge deras barn är små och inte kan klara sig själva.
Snacka om att leka rysk roulett med dessa unga människor!
Lite som Pandemix - alla fick inte narkolepsi men de som fick det - deras liv kommer aldrig vara "normalt".
Vad säger forskarna?
Oj, vi gjorde nog fel...men det gör inte så mycket - det var ju i forskningssyfte.
"Av femtio 13- till 15-åringar ska hälften magsäcksopereras och hälften få en traditionell medicinsk behandling som inleds med pulverkost."
Traditionell medicins behandling???
Ja, inte FAN ÄR DEN NY!!!
...och inte har den fungerat heller!!!!
ALL forskning pekar mer och mer åt samma håll:
Socker orsakar hjärtsjukdomar, övervikt, diabetes 2 och IBS
Ihop med socker och stärkelse, kemikalier och tillsatser i maten blir det rena gift-cocktailen som i framtiden kommer leda till sterilitet = vi kommer inte kunna föröka oss.
Och ändå ska de köra med pulverdieter på unga tonåringar!!! Jämte de som drar nitlotten - gbp-operation.
SNÄLLA FÖRÄLDRAR TILL ÖVERVIKTIGA BARN!
Lyssna på mig! Jag har varit där och jag vill inte dit igen och vill inte att en enda unge i den här världen ska få gå igenom den skit jag och många andra gått/går igen.
Jag har lust att binda fast mig utanför kirurgen med järnkättingar så inga av dessa ungdomar kan komma in i slaktavdelningen på Sahlgrenska och få sina kroppar och liv förstörda!
Mitt inlägg är väldigt känslofullt för att jag är så personligt involverad i det här:
Det finns många som reagerar negativt på ovanstående nyhet också:
Här är några:
Det ligger fler under ovanstående bloggsida under inlägget.
söndag 2 februari 2014
Mina inrednings - och möbelprojekt
När jag hittade mina fina skinnsoffor i somras så insåg jag snabbt att soffbordet inte passade alls och tänkte köpa ett sådant där billigt på Ikea. Men samtidigt så ville jag inte för jag vet hur dålig kvalitet de är av.
Så en kväll när jag gick förbi soprummet så stod "mitt" soffbord där. Ett repigt, slitet soffbord i furu men perfekt i storlek för min soffgrupp. "Problemet" var väl bara att jag skulle få vänta till sommaren med att göra i ordning det med tanke på katterna. Slipa inomhus och måla är inte optimalt liksom.
Men så fick ju dottern egen lägenhet och storesonen flyttade till Norge och plötsligt hade jag ett rum tomt! Perfekt! Jag målade om det större sovrummet åt Adam som beordrade om att det skulle vara gråa väggar och jag var snäll och lydde så för några veckor sedan så fixade jag det.
Efter detta projekt hade jag nu ett tomt rum där jag kan renovera de möbler jag har som jag hade planerat att fixa till sommaren.
Först blev soffbordet:
Så en kväll när jag gick förbi soprummet så stod "mitt" soffbord där. Ett repigt, slitet soffbord i furu men perfekt i storlek för min soffgrupp. "Problemet" var väl bara att jag skulle få vänta till sommaren med att göra i ordning det med tanke på katterna. Slipa inomhus och måla är inte optimalt liksom.
Men så fick ju dottern egen lägenhet och storesonen flyttade till Norge och plötsligt hade jag ett rum tomt! Perfekt! Jag målade om det större sovrummet åt Adam som beordrade om att det skulle vara gråa väggar och jag var snäll och lydde så för några veckor sedan så fixade jag det.
Först blev soffbordet:
Jag tar vad jag har hemma innan jag köper nytt så färgen jag använde var en svart oljelasyr. Den var lite "tjock" så den var lite svår att måla med men det gick. Jag sandpapprade väldigt mycket för det var väldigt mycket jack i bordskivan.
Istället för att lägga en duk på bordet, målade jag dit en - som schablon hade jag vanligt tårtpappersunderlägg som jag köpte på Ica.
Jag är nöjd!
Har börjat med köksmöblerna så smått: Det kommer ta sin tid eftersom jag måste slipa bort all brun lasyr från både stolarna och bordet. Men ja, jag gillar att fixa, det har ni nog märkt!
Blir ju lika glad över att hitta en bra skruvmejsel eller ett bra sandpapper som att hitta fina kläder på rea!
Ansiktsmask med gurkmeja och spirulina...
Någon sa på jobbet att gurkmeja är jättebra att ha som ansiktsmask och det hade jag ingen aning om. När jag kom hem googlade jag och fick upp ungefär samma recept där det var Äppelcidervinäger/citronsaft, vetemjöl, gurkmeja och mjölk i...och ja, jag har inget mjöl eller någon mjölk hemma så jag började komponera själv. Insåg att jag har ganska mycket bra grejer hemma att smeta i ansiktet så mitt första försök var med gurkmeja, spirulinapulver, cocosolja, citronsaft, bikarbonat, lite silversalva och vatten. Funkade jättebra och huden kändes len och fräsch efteråt. Använde det två gånger och kastade resten för jag var lite rädd att det hade blivit dåligt, även om jag hade det i kylen. Spirulina luktar ju inte godast i världen...
I veckan har jag handlat allt möjligt som är bra för kroppen, både till mig själv och sonen. Beställde näringstillskott på Hightech Scandinavia som vanligt. (D3, LifeForce Multivitamin/mineraltabletter/ och KS och tandkräm). Life Force-tabletterna är häststora men lättare att svälja hela än att dela dem faktiskt. Sedan in på Life och handla Solgars Magnesiumcitrat, Arganolja och Mandelolja. Botaniserade bland de kemikaliefria hygienartiklarna som fanns där för Adam behöver också något som passar honom. Hittade en duschgel kombinerat med schampo som jag köpte. Nonique heter den och Adam lät meddela sig att den var JÄTTEBRA. Hans hår och hud kändes väldigt len och smidig - inte uttorkad.
Själv har jag blivit fullständigt kär i Weledas duschcreme med citron...den luktar SÅ GOTT! Kommer aldrig byta! Däremot har jag även upptäckt att Urtekram har kommit ut med nya, billigare alternativ på ICA både som lotion, handkräm, tvål, duschcreme och schampo. Jag har redan köpt deras handkräm och två.
www. utrekram. com
Serien heter Nordic Birch
Nu har jag inga tillsatser i våra hygienartiklar här hemma faktiskt. Inte ens hårfärgen som jag använder, som även den finns att köpa hos Life: Ett märke som heter Sanotint och har provat nu för andra gången. Den täcker mina grå hårstrån bra och av någon anledning kändes det som att den "räckte längre" än vanlig hårfärgning. Det är ologiskt men det var så det kändes.
Så igår färgade jag håret och smorde in massor med arganolja efteråt så jag såg ut som om jag inte tvättat håret på en månad! Ha ha!
Idag gjorde jag en ny laddning med ansiktsmask med följande ingredienser:
1 tsk gurkmeja
1 tsk spirulinapulver
1/2 bikarbonat
1 tsk mandelolja
2 tsk Aloe vera-gel
Blanda ihop och kleta ner ansiktet! Du kan ha det i ansiktet så länge du vill. Jag hade på det i ca en kvart innan jag ställde mig i duschen.
Om det blir bättre? Ingen aning! Det känns bra i alla fall!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)