tisdag 3 mars 2015

Ogräs eller näringsbomb?

Det har ju blivit mer och mer poppis med så kallat Powerfood och hälsosidorna är fulla med allt från Chiafrön till Chaga och det gäller att hänga med i djungel för det ena sägs ju vara bättre än det andra. Jag har hållt mig till Spirulina-algen sedan 90-talet och har en burk här hemma som jag i perioder stoppar i mig. Har ärligt talat inte känt någon skillnad mellan att äta det och inte men så har jag ju enligt alla prover jag tagit de sista månaderna inga näringsbrister så jag håller mig ju på "rätt sida", trots min gbp-mage. Jag hade nog faktiskt blivit mer deppig om jag hade haft brister, med tanke på hur mycket tid och pengar jag lägger på att motverka alla former av näringsbrister, samtidigt som jag ändå kan tycka att det finns obalanser i min kropp då jag tittar på mina randiga, böjda naglar och känner hur det bränner i handflator och fotsulor med jämna mellanrum. Är det inte näring så kan det vara något annat, t ex hormoner. Är man 52 år gammal och är i övergångsåldern och man känner av vallningar och innan när även humöret var dåligt, då är det en hormonell obalans. Jag har ju fått ordning på humöret men inte vallningarna även om de inte är så jättefarliga. Jag vaknar några gånger av att jag är varm men inte totalt genomsvettig. Det har bara hänt några enstaka gånger.
Efter att jag hade varit hos doktorn diskuterades det lite om mina ömma sidor där jag själv insåg att det inte var mjälten utan njurarna, samtidigt som mina prover sade att jag inte har några problem med njurarna. Vi kom in på binjurarna och jag fick frågan om jag tagit några prover på binjurarnas funktion. Prov på kortisol och adrenalin och nej, det har jag ju inte. Kollade lite på symptom och kunde ärligt inte se något samband. Bara den ömmande känslan jag har.
På vägen hem från jobbet dagen efter gick jag förbi Life-butiken för jag tänkte köpa något te som hjälpte mina njurar även om jag visste att det kanske inte var där problemet satt. Det kan ju knappast vara dåligt att ta något som stärker njurfunktionen ändå. Visste att t ex Åkefräken skulle vara bra. När jag berättade om min ömhetskänsla krig njurarna tyckte butiksbiträdet att jag absolut skulle ta Nässelpulver istället för det var inte bara bra för njurar utan även för binjurarna. Visst! En burk nässelpulver för 99 kronor kan väl vara värt att testa. Köpte burken och funderade på hur jag skulle få i mig detta med tanke på att det nog smakade gräs eller hö.

Jag tog de två teskedarna nässelpulver som jag blev rekommenderad att ta och försökte blanda ihop det med lite vatten och citronsaft. Det gick men tog en bra stund. Det var inte jätteäckligt åtminstone.
Dagen därpå kom jag på att jag hade en liten flaska med stor öppning så det var lätt att ha i två teskedar pulver. Ner med det, på med citronsaft och vatten, skruvade på locket och skakade. Då blandade det sig på direkten. Detta shottar jag nu varje morgon sedan i torsdags förra veckan. Vad hände?
Jo, ömheten i sidorna har släppt och jag noterade för några dagar sedan att jag springer på toa och kissar jätteofta och mycket. Kollar färgen och nej, jag är inte uttorkad fast jag dricker mer kaffe än vatten samtidigt som jag märker att jag plötsligt uppskattar att dricka mer vatten på kvällen innan läggdags. Plötsligt känns det inte lika jobbigt att vakna på morgonen heller. Jag är helt enkelt piggare! Påtagligt piggare! Börjat få kommentarer på jobbet om att jag SER piggare ut också! När jag inte har ont och inte känner mig som ett betongblock blir jag också på bättre humör så ja, det är en märkbar skillnad.

Det var först NU jag började söka på innehållet i nässelpulver och blev glatt överraskad:
Det här är rena näringsbomben! Nordens Spirulina och inte nog med det...det kostar ju inget om man plockar det själv, eller hur?
Så vad innehåller denna fantastiska växt?

"Nässelpulver är starkt basgörande.
Är du sur i kroppen kan ett dagligt intag av Nässelpulver ha en positiv verkan.
För att neutralisera försurade kroppar på överflödig urinsyra, mjölksyra och fosforsyra kan du starta dagen med lite Nässelpulver.
Brännässlan är vår mineralrikaste grönsak och innehåller 70 olika näringsämnen
Nässelpulver består av 100% av tidigt skördade och torkade och nermalda brännässlor.
Vitaminer och mineraler i nässelpulver
Vitamin A, B1, B5, C, E, D, F, K och P, klorofyll, kiselsyra, järn, kalcium, folsyra, aminosyror, magnesium, myrsyra, folacin, xantofyll, histamin, serotonin, acetylkolin, glykosider, karotin, flavonoider, mangan, kalk, fosfor, natrium, koppar, kisel, kalcium, serotonin, acetylkolin, mangan, krom och zink i lättupptagliga former
Vitaminer och mineraler är en naturlig del av nässlan och det är många. Möjligtvis är det variationen och bredden av dessa vitalämnen som gör nässepulver så effektivt och stimulerande för att hjälpa kroppen. Brännässla (urtica dioica)

En tesked Nässelpulver om dagen hjälper dig att täcka dagsbehovet av Kalium, Kalk, Fosfor, järn och Klorofyll som renar och syresätter blodet. klorofyll är som växternas blod och det sägs fantastiskt vitaliserande, exempelvis för hjärnan. Brännässla är även en rik källa till B-vitaminer i lättupptagliga former, C- vitamin, K- vitamin, magnesium, kisel och flavonoider, Innehåll av kisel har en stärkande effekt på hår, naglar och hud. En tesked ger också en tredjedel av det dagliga rekommenderade intaget av folsyra.
Rekommenderat dagsbehov av folsyra bör inte överskridas om man är över 50 år. Brännässlan anses blodrenande och stärkande för hela kroppen, är urindrivande och kan även användas i förebyggande syfte också mot urinvägsinfektioner."


Jag har kollat och läst flera sidor om nässelpulver och ovanstående stämmer överens med övrig information som jag hittat. 

Just att det löser upp urinsyra i bindväven och boostar njurarna är genomgående och jag tror det är just det jag upplever när jag får springa på toa och kissa så mycket. Jag har ganska mycket vätska i kroppen, särskilt på benen så kanske, kanske jag får igång viktnedgången när det gäller mina lår där den övervikt jag har sitter. 
Jag kommer fortsätta att ta detta nässelpulver för min kropp tycks både behöva det och gillar det! 

En mycket billig multimineral och multivitamin som är helt ren från konstigheter och tas lätt upp av kroppen. Allt innehåll samverkar och det finns inga antagonister i nässlorna. 

Önskar jag kunde "odla" egna nässlor faktiskt. Torka och mala eget pulver! Det får bli  i framtiden när jag köpt mitt drömhus! 


Min doktor ringde idag och talade om att det enda "fel" som kunde ses på ultraljudet var att jag har en cysta på njuren och det har man inte ont av...men jag påtalade att den där cystan kanske är större inne i njuren än utanpå så det kunde man ju inte veta om man inte har fakta. Han höll med och sa att han skulle skriva en remiss för att göra en skiktröntgen på mina njurar och njurvägar. En cysta i sig är ofarlig vad jag förstår men om den växer och gör ont så måste man ju ändå göra något åt det tycker jag och växer den så kan den definitivt bli ett problem då den kan skada den friska vävnaden i njuren och i sin tur göra att njuren till slut kan orsaka njursvikt. 


Då jag känner en viss ömhet även på andra sidan så KAN det vara något annat men ja, det kanske jag får veta efter skiktröntgen. 
Jag förslog också att få ta prover på kortisol och adrenalin och det skulle han fixa så jag ska gå och ta prover på torsdag, tidigt på morgonen. Dessa ska jag få svar på nästa vecka. Läkaren lyssnar och tycker jag har bra idéer om orsaker framför allt. Han var säker på att jag inte har Addisons sjukdom som är en bristsjukdom på kortisol och aldosteron i binjurarna. Det är jag med men jag tog upp möjligheten av att det kan vara en brist-reaktion eftersom jag är gbp-opererad och det innebär kronisk stress för kroppen p g a svälttillståndet. Han höll med om att jag hade en poäng där. Nu har jag inga brister men hur det såg ut innan jag började äta lchf och började boosta mig med tillskott i mängder, det vet jag inte och gick jag i femton år och mådde så dåligt som jag mådde då, så tar det flera år innan man har reparerat dessa skador. Det kan ta flera år efter även om jag gör en revers eftersom man gått så många år med detta tillstånd som sätter hela ämnessystemet i obalans. 

Så var det med det!