torsdag 23 januari 2014

Sesambröd

Hittade ett recpet i en av lchf-grupperna jag är med i på FB och testade det ikväll.

Snabbt, lätt och gott!


Ingredienser:

1 msk fiberhusk

2 dl skalade sesamfrön

1 tsk bakpulver

3 ägg

2 dl riven ost

Jag plussade på med'

2 msk chiafrön och 1 tsk Himalayasalt.

Blanda de torra ingredienserna och osten. Vispa ihop äggen. Häll i och blanda. Häll det på en plåt med bakplåtspapper och sprid ut det med en slickepott. Grädda i 225 grader i ca 10 minuter.

Jag hade det inne i 20 min. längst ner i ugnen. Gott och enkelt!