Kosttillskott

Går ni in på Martinas blogg så kan ni ladda ner en e-bok om bra kosttillskott!

En människas bästa start i livet

Ibland hamnar jag i diskussioner där det påstås att barn behöver mer kolhydrater än vuxna och jag blir alltid lite "avig" då jag ansett att människan behöver inte mer av något under någon särskild tid i livet utan samma saker under livet då faktiskt inte byter ut något. Argumentet är att nyfödda inte har vuxit klart och att hjärnan behöver socker för att utvecklas.
Efter att ha översatt följande artikel känns det ännu mer viktigt att jag vidhåller mina åsikter.
Artikeln som är översatt finner du här: Ketosis - key to human brain

Ketos - nyckeln till människobarns "Stora hjärna?"

Professor Noakes står inför rätta för att ha gett "rådgivning" till en mamma att avvänja sitt barn med låg kolhydratkost och fettrik mat. Kan spädbarns medfödda ketos-tillstånd oftare förknippas med low-carb, fettrik kost - vara en pil i Professor Noakes försvar?

Visste du att nyfödda och spädbarn som ammas är uteslutande i ketos? Jag är dietist med två års intensivt forskning i näringlära och har inte insett detta förrän för en dryg månad sedan. Det faktum att människobarn är i naturlig ketos är en obekväm sanning, eftersom det innebär att ketos (som uppstår när fasta eller när man äter en kolhydrat, fettrik kost) inte bara är ett naturligt metaboliskt tillstånd för spädbarn, men också en förmodad nytta. Naturen gör sällan något utan anledning, så det är troligt att ketos ger någon form av evolutionär fördel för spädbarnet. Forskningen tyder på att det kan vara en av de viktigaste faktorerna bakom utvecklingen av den stora människohjärnan.

Ett ord om ketoner och ketos

Ketos är ett metaboliskt tillstånd där kroppen använder fett som bränsle i stället för kolhydrater - som inträffar när fasta eller äta en kolhydratfattig, fettrik kost. Kroppen gör ketoner från fett, när kost glukos (från kolhydrater och socker) är låg. Ketoner kan användas som bränsle för att producera den energi som kroppen och hjärnan behöver för att fungera. Den mänskliga hjärnan har bara två alternativ för bränsle: glukos eller ketoner. De andra kroppens organ kan också utnyttja fett som bränsle.

Konventionell vetenskaplig visdom ser ketoner som giftiga metaboliska biprodukter av ämnesomsättningen, som används som reservbränsle under endast nödsituationer. Ketoner är absolut inte ses som ett föredraget bränsle till glukos. Faktum är att många experter är oroliga för sina potentiellt negativa effekter. De flesta experter varnar Banting under graviditet och amning på grund av "tillräckliga bevis för ketoner" effekt på fostret och det nyfödda ".


Det är viktigt att notera att närings ketos ketoacidos som skiljer sig från de diabetiker upplever ibland. Närings ketos är när ketoner i blodet är på hälsosamma nivåer av 1-3mmol / 50. Diabetesketoacidos är när ketoner i blodet når ohälsosamma, giftiga halter av 10 mmol / 50 eller högre.


Ketos är ett metaboliskt tillstånd där kroppen använder fett som bränsle istället för kolhydrater - detta inträffar när man fastar eller äter en kolhydrat, fettrik kost. Kroppen gör ketoner från fett, när glukos-kosten (socker och kolhydrater) är låg. Ketoner kan användas som bränsle för att producera den energi som kroppen och hjärnan behöver för att fungera. Den mänskliga hjärnan har bara två alternativ för bränsle: glukos eller ketoner. De andra organen i kroppen kan också utnyttja fett som bränsle.
Konventionell vetenskaplig kunskap ser ketoner som giftiga, metaboliska biprodukter från ämnesomsättningen, som används som reservbränsle enbart under nödsituationer. Ketoner ses absolut inte som något man ska föredra som bränsle framför glukos. Faktum är att många experter är oroliga för dess potentiellt negativa effekter. De flesta experter varnar för att "banta" under graviditet och amning på grund av det finns "tillräckliga bevis för ketonernas effekt" på fostret och det nyfödda barnet.

Det är viktigt att notera att näringsketos och ketoasidos som diabetiker upplever skiljer sig från varandra och är inte samma sak. Näringsketos är när ketonerna i blodet ligger på hälsosamma nivåer av 1-3 mmol/50. Diabetesketoasidos är när ketoner i blodet når ohälsosamma, giftiga halter av 10 mmol/50 eller högre.

 (I Sverige går inga ketos-mätare på sjukhusen högre än 10mmol/50 - min anmärkning/MJ) 

Spädbarn i ketos


Under andra hälften av graviditeten ketoner utbudet så mycket som 30% av den energi som krävs av fostrets hjärna, vilket innebär att ketoner är viktiga för fostrets hjärna development.3 Under tredje trimestern av graviditeten och vid födseln, är naturligt i både mamma och foster ett tillstånd av mild ketosis.4 Inom de första dagarna efter födseln, barn anpassa sig till att använda sina butiker som sin primära bränsle-fettkälla, fett och börja producera mer av sina butiker och konvertera sina kost ketones.5 Babies (helst bröstmjölk ) i ketones.6 Dessa ketoner förse dem med den energi de behöver mellan flöden och fungera som viktiga byggstenar för viktiga hjärn structures.7 mänskliga barn tros vara fetare än andra däggdjur så att de har en reserv för att stödja deras krav på högre Energi och Brain-struktur development.8

Under andra hälften av graviditeten är utbudet av ketoner så mycket som 30% av den energi som krävs för fostrets hjärna. det innebär att ketonerna är viktiga för fostrets utveckling av hjärnan. Under tredje trimestern (vecka 29 - 41) och vid födseln, är både mamma och foster i ett tillstånd av mild ketos. Inom de första dagarna efter födseln, anpassar sig barnet till att använda sina lager från den primära fettkällan och börja producera mer från sina lager och konvertera kosten till ketoner från sin näringskälla och det är bröstmjölken som är den ideala kostkällan. Dessa ketoner förser dem med den energi som de behöver mellan målen och som fungerar som viktiga byggstenar för viktiga hjärn-strukturer. Människobarn tros vara fetare än andra däggdjur så att de har en reserv som stödjer deras högre behov av energi och hjärnans strukturella utveckling.


Bröstmjölk innehåller mycket fett (55%), måttligt med kolhydrater (39%) och låg proteinhalt (6%). Enbart ammande barn är i ett tillstånd av mild ketos. Trots detta, är experterna överens om att bröstmjölk är den bästa maten för spädbarn och har satts i samband med många olika hälsofördelar. Ammande spädbarn upplever bättre kognitiv förmåga, är mindre frekventa och allvarliga infektionssjukdomar, lägre risk för plötslig spädbarnsdöd, vissa cancerformer, födoämnesallergier, astma, diabetes typ 1 och 2, övervikt, fetma och högt kolesterol. Världshälsoorganisationer, inkluderat WHO är eniga om att spädbarn bör inte få något annat än bröstmjölk de första sex månaderna. Bröstmjölk är den viktigaste källan till näring det första levnadsåret och amning bör fortsätta under minst ett år, och helst upp till två år eller längre.

Kompletterande kost: Lågkolhydratkost eller högkolhydratkost? 

Mänskliga hjärnan-utveckling under dräktigheten och de första åren i livet är större än vid något annat tillfälle. Detta är också den period under vilken hjärnan är bäst på bearbetning och utnyttja ketones.11 Den mänskliga hjärnan fortsätter att vara effektiv vid metaboliserar ketoner väl efter avvänjning, som börjar med införandet av kompletterande mat vid cirka 6 månaders age.12 Så det är sannolikt att fördelarna med ketoner för unga människor "hjärnans utveckling fortsätter in toddlerhood och eventuellt ännu längre.

Detta väcker frågan: skulle gynnas mer av att vara avvanda barn på låg carb, fettrik mat som stöder en fortsatt tillstånd av mild ketos från 6 månaders ålder (såsom kött, inälvsmat, fågel, fisk, ägg, smör, kokos olja, olivolja, tillsammans med grönsaker), som prof Noakes antyder? Eller skulle en kost rik på hög kolhydrater, fettsnål mat (t.ex. spädbarn spannmål, spannmål, frukt och grönsaker stärkelserika) vara att föredra? Vi får vänta och se vad HPCSA reglerna i november.

Utvecklingen av människohjärnan under graviditeten och de första åren i livet är större än vid något annat tillfälle. Detta är också den period då hjärnan är bäst på att bearbeta och utnyttja ketoner. Människohjärnan fortsätter att vara effektiv och metaboliserar ketoner mycket väl efter avvänjning från bröstmjölken och man börjar införa kompletterande kost vid cirka sex månaders ålder. Det är sannolikt att fördelarna med ketoner för unga människor och att utvecklingen fortsätter in i småbarnsåren och eventuellt ännu längre.

Detta väcker frågan: Skulle man gynnas ännu mer att ge avvanda barn en fettrik, lågkolhydratkost som stöder ett tillstånd av mild ketos från sex månaders ålder (så som kött, inälvsmat, fågel, fisk, ägg, smör, kokosolja, olivolja, tillsammans med grönsaker) som professor Noakes antyder? Eller skulle en kost rik på mycket kolhydrater och lite fett ( t ex välling, gröt, spannmål, frukt och stärkelserika grönsaker/rotfrukter) vara att föredra?
Vi får vänta och se vad HPCSA- reglerna säger i november.

Min frukost

Att vara gbp-opererad och äta frukost brukar inte vara en bra kombination. Jag har provat många versioner och kom på för många år sedan att flytande frukost funkade bäst. När jag började med strikt lchf lärde jag mig att dricka fettkaffe vilket innebär att jag blandar varmt/hett kaffe med kokosolja, smör och ett ägg, med en mixerstav.
I dagsläget (snart sex år på lchf) har jag en matsked smör och två matskedar kokosolja i kaffet. Mer än ett ägg har jag aldrig haft. Sonen kan ha två ägg i sitt fettkakao däremot.
Innan jag dricker min frukost har jag börjat med en närings-shot kan vi kalla det.
I denna har jag två teskedar nässelpulver, citronsaft, vatten eller chaga-te. Chaga är en väldigt nyttig svamp som har mängder med näring och antioxidanter som stärker immunförsvaret. Denna kombination ger mig i princip all den näring som ingen multivitamin eller multimineral kan ge mig och är förhållandevis billigt. 300 kr totalt och räcker en hel månad.
Till detta sväljer jag ner en koltablett, en gurkmeja-kapsel, en ingefärs och en kapsel msm. Gillar inte smaken på gurkmeja och msm så det är perfekt att ta som kapslar. Ingefära däremot gillar jag men den kan ju bli stark. Hjälper till med matsmältningen.
Allt detta kan vi kalla för både medicin och näring. Klorofyllen i nässelpulvret ger också syre till blodet.
Det är inte jättegott men gräs brukar inte smaka mer än just gräs. Chagan är i princip smaklös.
Jag blandar allt i min gamla shaker som jag hade för Nutrilett. Den har kommit till bra användning nu kan man säga! :D

Här har jag en cocktail av näring, energi, hälsofördelar, medicin, detox och uppbyggande beståndsdelar.
Mer än så behöves inte för en bra start på dagen. Det är inte bukfylla - det är näring!

Auberginegratäng

Jag gillar aubergine men misstänker att jag inte riktigt tål den för jag kan bli lite småtaskig i magen när jag ätit det men inte så illa att jag kommer sluta äta det. Minns att jag tyckte att aubergine var äckligt första gången jag smakade på det men blev sedan bjuden på det med tomatsås och köttfärs i ugnen och tyckte om det.
Såg Corazza Bildt stå och höja auberginen i teve för några veckor sedan och sedan Ernst i Toscana och göra lasange-stubbar och PING - och jag rusar ut i köket!

Ingredienser:
En stor auberigne
Innehållet i någon god korv med hög kötthalt, jag tog fyra stycken små, tjocka korvar
15 - 20 Svarta oliver
Creme Fraiche
Philadelphiaost
Mozarella
Salt, peppar, oregano

Skiva auberginen tunt på längden, salta den och låt den "vattna ur" i ca 20 minuter.
Under tiden tar du bort skinnet på korven.
Hacka korven smått
(Ernst använde rå Salsicca men det fanns ingen på ICA. Får åka till Toscana nästa gång)
Fräs snabbt upp korvhacket och blanda ner hackade, svarta oliver.
Ställ åt sidan.

Ta hälften Philadelfiaost och hälften creme fraiche och blanda ihop tillsammans med peppar, salt och oregano.
Jag använde ca 2 dl av varje.
Riv mozarellan

Skölj av auberginen från salt och vätska och torka dem med handduk eller papper
Smöra en ugnsfast form och sätt på ugnen på 200 grader
Börja med aubergineskivorna och sedan stryk över den relativt tjocka krämen, ta korvröran och toppa med mozarella och så nästa lager och sluta med aubergine, kräm och ost överst.

Ställ in i ungen på 200 grader i ca 40 minuter.
Mozarellan på toppen blir lite krispig faktiskt, väldigt gott.
Nästa gång SKA jag ha rå Salsicca eller så får det bli köttfärs!

Ett annat middagstips som är enkelt och gott är:

Grilla, stek fläskkarré och krydda med vad du gillar.
Stek champinjoner, sparris och lök. Njut!
Sås: Smör eller Bea!
Min och sonens portioner skiljer sig lite, kan man säga! :D

Tunnbröd/wraps a la lchf

Jag ändrar ofta recept och när det kommer till matlagning så kör jag ofta rakt av, utifrån vad jag är sugen på eller har hemma. Idag kom jag upp med ett alldeles eget recept på wraps, tunnbröd. Inspirationen kom från blomkålspizzabotten, cauliflower tater tots och ostplättar. Jag hade köpt ett blomkålshuvud och tanken var att göra Cauliflower tater tots, en version på potatisbollar som amerikanarna älskar. Det hände inte så idag tog jag tag i att göra något annat eftersom jag inte ville att det skulle mögla i kylen.

För att göra 12 stycken "bröd": 

Jag började med att riva blomkålen och förvällde den snabbt. När vattnet kokar så låt det stå i max tre minuter på spisen. Ta en kökshandduk och täck ett durkslag och häll den rivna blomkålen och låt svalna lite så du kan krama ut så mycket vätska du kan med händerna.

Sätt på ugnen på 200 grader

Vispa upp 6 stora ekologiska ägg i en större bunke.

Ta en liten skål och blanda:

4 msk sesamfrön
2 msk fiberhusk
2 msk pofiber
2 tsk bakpulver
2 tsk salt
1 msk färsk oregano eller torkad

Riv ca 4 dl ost (finriven) Jag använde prästost

Häll i de torra ingredienserna och blomkålen,  i äggsmeten, rör om ordentligt och blanda sedan ner osten.

Ta fram tre plåtar och täck dem med bakplåstpapper. (Det finns miljövänliga)

Lägg ut 3-4 msk i fyra högar och "smeta" ut dem så de blir som små, runda pizzabottnar. Jag använde en smörkniv för att göra det. Smeten räcker till tolv stycken. 

Sätt in dem i mitten i ugnen i 20 minuter. Min ugn är "långsam" så börja på 15 minuter så de inte blir brända. Jag smetade ut dem ganska tunt, ca 1/2 cm.

När ena plåten var klar, åkte nästa in så ca en timme senare hade jag tolv, runda, tunna, bröd som går att använda till wraps, smörgås, pizzabotten eller vad du nu kan hitta på!
Jag smygsmakade på en och jag är MYCKET nöjd!

Har i tankarna att göra mini-pizzor ikväll på dem med en botten på färskost med pepparrot, salami, oliver och mozarella, alternativt tonfisk (MSC-märkt).
Fick godkänt av dottern också som åt en som vanlig ostmacka förut. :-)

Ostplättsbröd a la Tjockkocken

Jag har äran att ha Jessica Allen som medlem i min grupp LCHF för överviktsopererade och hon lägger flitigt ut sina recept i gruppen. Hon tänker lite som jag när det kommer till matlagning. Jag hittar ett recept och lägger till något "eget" vilket hon gjort med ostplättarna som funkar för det mesta, även som pizzabotten.
Hon har lagt till Philadelfiaost och linfrön och jag satte igång och bakade ostplättsbröden som jag brukade baka ofta men inte alls på senaste efter att jag fastnade på fröknäcke.
Jessica Allens recept hittar du här på hennes blogg Tjockkocken.se 

Så jag svängde ihop hennes recept och adderade även sesamfrön i själva smeten. Gången därpå slängde jag även i pumpafrön, två matskedar av båda - DUBBLAR receptet naturligtvis. Jag tycker det är slöseri med tid att göra en sats för det tar slut för fort.

Följ gärna www.tjockkocken.se - Hon är duktig och har massor med bra recept!

Ett steg närmare mål

I fredags var det dags för mitt andra besök på Kirurgmottagningen på Sahlgrenska och träffa Srdjan Kostic och jag var onekligen nervös för jag var säker på att detta samtal inte skulle bli bättre än förra där jag inte fick göra min röst hörd eller slippa bli utsatt för härskartekniker och diskriminerande kommentarer om mitt kön och mitt utseende.
Det började med att det gick över en halvtimme innan jag blev uppropad (Pengarna tillbaka) och när jag blir visad till rummet får jag veta att det inte är Dr. Kostic som jag ska träffa utan någon annan som jag inte ens uppfattar namnet på. Suckar och tänker att det här känns ännu värre. Nu får jag börja om från början eller så får jag bara veta att kirurgteamet inte tänker fortsätta med mina önskemål och därför spelar det ingen roll vem som talar om det för mig.
Jag väntar...i ytterligare 20 minuter. Då kommer en sköterska in och frågar vem jag ska träffa och då brister det för mig och tårarna börjar rinna och jag blir plötsligt en liten, rädd och arg flicka och talar om att jag väntat i 50 minuter på en människa som jag inte ens vet vem det är och ...då kommer den kirurgen in som jag aldrig träffat.
Bra start! Där sitter jag och grinar...
Men jag känner ganska direkt att den här kirurgen inte alls är likadan som Srdjan. Han berättar lite kort om vad han vet om mig och ber mig sedan berätta själv. Jag torkar tårarna och berättar om mina besvär och komplikationer och naturligtvis kommer tårarna då också eftersom det är SVÅRT att bara berätta utan att känna den rädsla jag har inom mig både för ATT operera mig igen och både för ATT jag är rädd för att få nobben. Först tar han upp begreppet depression för det är många gbp-opererade som är deprimerade och jag förstår att han tror att jag är deprimerad p g a mina tårar. Jag försäkrar honom om att jag INTE är deprimerad. Jag vet hur man mår när man är det för jodå, det har jag också varit men inte i dagsläget. Sakta men säkert kommer vi in på området omställning av magsäcken, näringsbrister, komplikationer, metoder, holistiskt sätt att se på människan och problematiken bakom övervikt, sockerberoende, matmissbruk, utbildningsbakgrund, kvinno-problematiken, nervtrådar och kirurgiska metoder. Han inser att jag vill ha en diskussion på en relativt hög, medicinsk nivå och berättar om sina tankar omkring detta och jag inser att vi på något vis håller med varandra. Att det inte går att operera bort övervikt utan det behövs så mycket mer för att kunna bedöma vad som saknas hos någon som är kraftigt överviktigt.
Vi pratar nerver som blir avskurna vid operationer och vi har båda läst om experimenten med att skära av vagusnerven på magsårsopererade och vad som hände. Det känns som vi har massor att prata om och han till och med uppskattar mina åsikter och tankar kring den komplexa problematik som finns kring övervikt och operationer och säger: - Vad bra att du berättar för mig sådant som jag kanske bara tänkt men inte hört någon berätta!

Han tar mig på allvar! Lättnaden är total inom mig och han säger inte ett ord om att det är omöjligt om att återställa min magsäck däremot tar vi upp riskerna kring vad som kan hända när man återställer magsäcken och det handlar enbart om just nerver och signaler om funktionen kring den bortkopplade magsäcken.
OM vagusnerven är delad så går det inte att reparera den. Det kan då resultera i att den bortkopplade delen av magsäcken kanske inte kommer igång och gör sitt jobb utan mer eller mindre är "död" vilket i sin tur gör att magsäckens funktioner inte alls fungerar och DÅ blir det jobbigt - med allt!
Med tanke på att min magsäck har varit bortkopplad i över 20 år så känns det ganska logiskt att den nog är mer eller mindre "död". Men denna kirurg säger att han vill att jag ska ha den bästa kirurgen på återställning för han förstår att jag måste ha en kirurg som jag kan lita på till 100% och säger att han vill att jag ska träffa Torsten Olbers eftersom han är bäst, bättre än han själv, även om han är bra också. Jag kan bara hålla med honom. Det är klart att jag vill känna att jag är trygg och har den bäste för jag vet ju redan i förväg att det här inte är hur lätt som helst att genomföra. Man kan inte ens veta om det går att återställa min "gamla" magsäck men redan i den stunden börjar jag fundera på alternativen som kanske faktiskt finns. Det viktigaste är nog att få tarmen att fungera optimalt, den är ju inte passiv på samma sätt som magsäcken men samtidigt så vet jag ju också att den gamla biten av magsäcken producerar magvätska så den BORDE ju fortfarande fungera men allt beror på vagusnerven.
Vad är då denna nerv som är så viktig?

Vagusnerven ingår i det parasympatiska nervsystemet.Genom vagusnerven påverkas struphuvudet, hjärtat, lungorna, magsäcken och tarmarna på ett omedvetet plan.

Parasympatiska nervsystemet mest aktivt vid vila

Det parasympatiska nervsystemet har också nervknutor eller ganglier, men de finns ute i kroppen nära de områden som påverkas. Nervtrådarna till ganglierna följer dels några av hjärnnerverna (nummer 3, 7, 9 och 10) från hjärnstammen, och dels ryggmärgsnerver från korssegmenten. Från nervknutorna fortsätter korta nervtrådar till respektive mål.











När det parasympatiska nervsystemet går igång medför det att:
pulsen minskar
hjärtats pumpkraft minskar
blodtrycket sjunker
luftrören dras ihop
pupillerna dras ihope
tarmrörelserna ökar
matspjälkningen ökar
erektionen underlättas
man kan kissa
man kan tömma tarmen.

Det parasympatiska nervsystemet är alltså mest aktivt vid vila och i lugna situationer då kroppens reserver byggs upp. Det hjälper också till att minska effekten av det sympatiska nervsystemet.

De båda nervsystemen förmedlar som regel impulser till samma områden i kroppen. Nervtrådar från de båda systemen kan till och med vara sammanflätade med varandra. De båda nervsystemen har oftast motsatta effekter på kroppen.

Källa: http://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Tema/Kroppen/Nervsystemet-och-sinnesorganen/Hjarna-ryggmarg-och-nerver/ 

Är vagusnerven skadad eller avklippt kan det orsaka allt från psykiska problem till matsmältningsproblem; diaréer, förstoppning, illamående, kräkningar,smärtor, svåra dumpingsyndrom, kroniska obalanser i tarmfloran, hypoteros, rubbad mättnadsskänsla, etc. 

Källa: http://o.cotot.com/artikel/gastropares 

Jag har min egen teori om mina förmaksflimmer att de är en direkt orsak av en skada vagusnerv. Minns att en av mina husläkare mumlade om nervbanor som går genom magen och via hjärtat...

Jag kommer forska mer på detta med vagusnerven. 

Nu väntar jag på nästa möte med Torsten Olbers som ska ske inom en månad. 

Denna trevliga kirurg som jag talade med heter: Zijad Avdic

Vi till och med klappade om varandra innan vi skildes så det var ett BRA möte! 

Jag var glad och kände mig hoppfull efter detta besök även om jag är ännu mer medveten om de komplikationer som kan uppstå men så har jag också en del idéer om alternativ! 

Kirugerna är verkligen medicinens mekaniker och de ska inte hålla på med överviktsproblematik alls. 

Det håller på att upprättas en vårdinrättning för komplikationer på Sahlgrenska, så illa är det och ja, opereras ca 8000 om året och har gjort det i ca tio år så är det väldigt många och tio procent av dessa har så svåra komplikationer att det är fara för deras liv om de inte återställs och inte ens då blir det bra. Kalla fakta. De andra 80% får slåss med näringsbrister förr eller senare. Det går i princip inte att förhindra när man har ett matsmältningssystem som är omgjort till att faktiskt inte bara ta in mindre mängd näring i både kvantitet och kvalitet. Det är inget att hymla om. 

Uppdaterar 15-05-12
Min medadmin i min lchf-grupp lade ut en länk till en sida som tar upp vagusnervens betydelse för psyket och jag forskar vidare på detta. Jag börjar inse att det jag vet är mycket för att vara en icke-medicinskt utbildad person samtidigt som jag också inser att det finns en eon mer kunskap att inhämta. För varje "upptäckt" jag hittar som binder samman kroppens funktioner, desto mer finns det kvar att lära och jag blir lite orolig att jag missar kunskap omkring problematiken och blir ännu mer rädd att inte vården ens tänker på sammanhangen alls eller mörkar kunskapen för patienterna.

Här är inlägget som blev länkat till i min grupp och i inlägget ligger även länkar till ursprungsrapporterna. Det är "gammal kunskap" men ändå är det inte många som vet så mycket av denna kunskap bland vanliga människor.

I argumenten för att INTE utsätta sig för överviktsoperationer pratar jag ofta om komplikationer som kroniskt svälttillstånd och näringsbrist som i sin tur skapar så stora obalanser i kroppen att man aldrig kan uppnå balans men när man inser att hela nervsystemet påverkas då nerver skärs av och kopplas bort som är direkt kopplade till hjärnan, då blir jag riktigt rädd samtidigt som kommentarer jag läser i grupperna ekar i mitt huvud om att människor inte hade psykiska problem innan operationen men däremot efter och många refererar till ätstörningar och hormonobalanser men det är så mycket mer komplicerat än så - bara att skära av en nerv kan skada hela det fysiska systemet. Det spelar ingen roll hur många psykologer man går till eller hur många piller man stoppar i sig för att försöka bota detta, om nerverna är avklippta, eller hur? Alla får inte psykiska problem som opererar sig men förvånansvärt många (eller nej, det är kanske inte så förvånande ändå) men hur ska vi kunna fungera optimalt om vi skadar vårt nervsystem i vår jakt på att bli normalviktiga, samtidigt som läkarna talar om hur farligt det är att leva som överviktig...i jämförelse med...?

Tro mig  - jag kommer forska mer på det här!