Hår är viktigt!

Redan innan jag fyllde 30 fick jag mina första vita hår i mitt bruna hår..ha ha! Och precis som de flesta tjejer så färgade jag håret, i alla möjliga toner från rött till svart. Insåg ganska fort att dessa färger var väldigt starka och hade svårt att andas när jag färgade håret så jag använde Henna i många år, tills det började komma varningar om att inte ens Hennan var särskilt naturlig. Så jag gick över till "vanliga" färger igen och använde oftast Schwartskoppf eller Garnier Nutriss. Med åren har ju håret blivit vitare och vitare, särskilt kring hårfästet vid tinningarna och pannan. Färgar jag inte så ser det ut som jag inte har något hår på dessa ställen.
Har ju testat ekologisk henna med resultatet att inget hände, så sist jag färgade håret köpte jag "billig skit" - Jane Hellen Mood, på Netto. Det skulle jag INTE ha gjort! Istället för att täcka mina vita hårstrån, försvann de! Det tog några dagar innan jag märkte att mitt hårfäste krypt upp ...färgningen hade helt enkelt bränt bort mitt babyfjun i hårfästet.
Jaha, vad gör man nu då? Ser ut så resten av sommaren?

Går förbi en av salongerna här i Angered och läser på en reklamskylt utanför om Maroccan Oil, som jag hört om. Det kanske kan hjälpa mig? Går in och snackar med tjejerna där om mitt "problem". Naturligtvis tycker de att jag ska köpa denna produkt och blir övertygad när jag får en klick i handen och fördelar det i håret. Frissigheten försvinner direkt och det luktar ljuvligt.
Vad kan jag göra mer då? Se ut så här i skallen hela sommaren tills mitt hår har återhämtat sig?

Får tipset att köpa en toning med lågt PH och inte en massa elaka kemikalier som heter Colorance ph 6.8:
Det blev inte billigt men det hade blivit betydligt dyrare om jag klippt och färgat på salongen ändå.
Igår testade jag denna toning och märkte två stora skillnader:
Det luktade inte av kemikalier och när jag sköljde ur toningen var inte håret torrt och stelt. Det fanns ingen efterinpackning som det brukar finnas i toningar och färger och det kände jag att det inte ens behövdes.
Masserade däremot in Marrocan Oil i håret efteråt.
Idag har jag en fin färg, håret är glansigt och livfullt och frissigheten är ett minne blott!
Rekommenderas!

Totalt utan energi

Det skryts ganska mycket om hur mycket energi man får när man slutar äta kolhydrater och spannmål och jodå, det känner jag med men inte alltid. Idag är en "sådan" dag - helt slut, ingen energi, ingen ork och styrka i kroppen. Det känns som jag har mjölksyra i hela min existens och jag vet varför: Ingen som helst rörelse i min mage. Jag har inte ens varit på toa idag, vilket gör att jag ser smått gravid ut och så länge jag befinner mig i det tillståndet så mår jag så här. Om det är själva gastric-by-pass:en som orsaker det eller min kramplösande medicin; Egazil som gör det, vet jag inte. Jag hade sådana dagar även innan jag började äta Egazil men det står på medicinens biverkningar: långsammare tarmrörelser. Det är sådana här dagar jag är "glad" att jag inte jobbar, för det är då jag brukar ringa mig sjuk, vilket inte alls kändes bra, när jag hade ett jobb. Man kan inte riktigt ringa och säga: - Hej, idag är jag helt energilös så jag stannar hemma idag....jag brukar ljuga och säga att jag har ont i magen, migrän eller liknande och efteråt förklara mer ingående vad det är som är fel. De flesta förstår när jag förklarar men inte alltid. Man kan ju tolka det som ren lathet.  Jag förstår de som har diagnosen "Kronisk trötthet" för det måste vara ungefär så här de känner det. Det tog mig fyra timmar att få upp rumpan från stolen och gå ner till affären och handla mat. Sedan tog det ytterligare tre timmar innan jag orkade lyfta på mig igen och diska, dammsuga, köra röjsågen över min lilla gräsplätt och rensa lite ogräs - gjort på ren viljestyrka. Kände att jag måste göra något fysiskt också eftersom tanken på att gå ut med stavarna idag är en ren omöjlighet.
Nu får jag bara vänta ut mig själv, eller min mage. Klarar inte ens av att äta något just nu, då magen känns "full". Det går inget vare sig in eller ut idag.

Det finns alternativ!

Sedan jag läste in mig på flour så åkte ju den traditionella flourtandkrämen ut ur huset. Jag har testat både Weledas och KINGFISHER och kan bara konstatera att King Fischer är bäst i min smak. Den löddrar och smakar lite likadant som en "vanlig" tandkräm. Weledas är som en gel och inte alls så dryg för man trycker på mer av den bara för att få en känsla av att det finns någon tandkräm på tandborsten och i munnen.
Häromdagen lade jag ut en länk på min Facebooksida om GIFTIGA SEXLEKSAKER och fick följande kommentar av en av mina vänner, som skrev så här:
 "Läs giftinformationen oavsett vilken plast det än må vara så blir man mörkrädd. Jag hade ett bemanningsjobb häromåret där jag rapporterade innehållsdeklarationen på 3000 plast och gummiprodukter till den internationella materialdatabasen. Att alla plast och gummiprodukter inom EU måste registreras beror på att de är så helvetes giftiga så man dokumenterat nu för att man i framtiden ska kunna ta hand om dem på ett för människor säkert sätt. Vi solar mygg och sväljer kameler, vi vill inte ha fluor i tandkrämen men formaldehyd i tandborsten går bra, sen sköljer vi ur plastglas och ställer grejorna på plasthyllan i badrummet ;) Vi bereder mat i plasbehållare, fryser in mat i våra "gröna" tupperwareboxar... I de få produkter jag nämnt här så finns det dussintalet dödskallemärkta gifter och i vissa produkter som vi använder till bl.a matlagning så hade dessa gifter i fri form räckt till att döda alla på en t.ex. större bröllopsmittagning. I 25 år har bostadsföretag i smyg löpande plastsanerat bostäder, varför? Jo för att härdplasterna i dörrkarmar, trösklar, badrumsinredningar, kökslådor vvs m.m läcker formaldehyd som vi boende andas in. Jag har med min begränsade kunskap totalt resignerat inför alla larmrapporter. Vi är bortom all räddning så är det bara, jag fortsätter ändå att dra mitt lilla strå till stacken, jag bör i mitt torp utan el och rinnande vatten och komposterar vårt avfall, inklusive det våra kroppar producerar, jag sorterar mitt avfall o.s.v.. Tror jag då att det gör någon skillnad, nä, inte ett förbannat dugg utan jag gör det som ett personligt ställningstagande och skiter i att grannen är en miljöterrorist. Nä, nu måste jag sluta, tänk vad man ändå kan gå igång på en giftig penisattrapp :-D"

Och jag började verkligen fundera på hur mycket plast som finns i mitt hem. Jag har ju sanerat ut plastverktygen i köket, börjat köpa mer förvaringsburkar i stålfritt och glas men en sak har jag gått bet på tills nu - tandborsten!
Googlade och hittade direkt alternativet: BAMBUTANDBORSTE Den kostar 39 kr/stycket och kan köpas med visa-kortet. Jag beställde även en deo-kräm som luktar citrongräs, som jag också tänker testa. Jag köpte naturligtvis 3 tandborstar, en till mig och en till sönerna. Nästa steg är väl att byta ut alla schampon och tvålar till plastfritt också. Ett litet steg i taget.
Hittade även en recension på nämnda tandborste HÄR

En dag i en tonårsförälders liv

Att vara tonårsförälder innebär:

Adam (snart 14) kommer hem från skolan och frågar mig om han får klippa av ärmarna på sin långärmade, av mig nyinköpta tröja. Sedan tar han fram ett par nyinköpta sockar, sätter på sig en och går ut med enbart denna strumpa på foten och kollar posten. Den andre ligger ute på stenplattorna. Sedan frågar jag var han har sin cd-spelare. Jag letade efter den idag för jag ville lyssna på radio.

Svar: - Jag vet inte. Jag har väl slängt den. 

- Varför då?

- Jag använde den inte. 

- MEN man SLÄNGER väl inte en fungerande cd-spelare för det???

- Eh, nä, jag har nog inte slängt den...

- Ok, var är den då?

- Vet inte.  (Det betyder att han faktiskt har slängt den)

Hör att han steker ägg och fixar mat till sig själv samtidigt som det finns mat kvar från igår.,,

Någon timme senare kliver Oliver in genom dörren, glad som en lärka. Sitter och myser med mig en stund och tittar på mina nya foton som jag har redigerat hela dagen. 

Sedan öppnar han kylen och tar ut grytan med blomkåls-och broccolimos och grytan med köttgryta på strimlad skinksnitzel, champinjoner och lök. Han tömmer grytorna, med hjälp av mig och slickepotten, för att få upp allt. 

Sedan tar han sin laptop, maten och sätter sig i vardagsrummet och äter. 

Medan jag är ute och vattnar blommorna, packar han sin väska och säger:

- Hej då, jag drar nu. 

- Ok, antar att du inte kommer hem på hela helgen?

- Nej, det kommer jag inte göra.

- Ha det så kul, svarar jag. Han ska med sin flickvän på studentbal i morgon nämligen. 

När jag vattnat klart går jag in i köket. Där står de tomma grytorna, locket till ena grytan ligger i microskyddet och det står en inplastad tallrik med mat i kylskåpet. På soffbordet står Olivers dator och dörren till hans rum är öppen och det är han som HATAR när Cesar (vår katt) går in och sover på hans kläder som ligger på golvet...

Vet inte men han BRUKAR säga att han ALLTID tar bort efter sig. Undrar när det händer, enligt honom.

Jag storstädade igår och det var jättefint. Nu ser det ut som innan jag storstädade...igen! 

Världens enklaste frukost!

Birgitta Höglund tipsade om Anna Halléns blogginlägg om: Vitaminer och mineraler 
och då insåg jag vad jag kunde äta utan att ens laga något på spisen eller mixtra - nötter, mandlar och sånt!
Bra oljor, mineraler och energi - kan ju inte bli bättre!

Jag tog vad jag hade hemma idag: Mandel, hasselnötter, valnötter och lite pumpafrön!
Ca 1 dl totalt och en kopp kaffe med grädde. Var jättehungrig efter att ha varit ute i ca 2 timmar och fotat på fastande mage men hade ingen lust att "laga" frukost.
Det får bli min sommarfrukost hädanefter när jag inte har lust att laga något.

Gåstavar!

Frustrationen över att inte jobba har fått mina tankar att gå åt hållet:
När jag nu ÄNDÅ inte jobbar så BORDE jag ju göra andra saker. Sådant som man längtar efter eller inte kan när man jobbar...t ex ge mig ut och röra på mig. Skogen är gratis, liksom. Efter att läst lite Colting och hans inställning till fysisk aktivitet - han påtalar att människans kropp är gjord för att röra sig på många olika sätt, klätra, rulla, gå uppför, nerför, på olika underlag osv så insåg jag att det bästa gymmet ligger utanför dörren: Skogen! Inte nog med det - fick ett par gångstavar på mitt förra jobb för några år sedan som jag aldrig ens packat upp.
Nu ska jag försöka schemalägga mina dagar lite bättre för att få upp energin och känslan av att faktiskt ta vara på min ofrivilliga ledighet. Det inkluderar motion, kreativitet och "jobb". Rutiner är viktiga och för att kunna mota depressionen i dörren så måste jag ändra på vissa saker.
Sent igår kväll kunde jag inte hålla mig längre, fast jag hade bestämt mig för att jag skulle ge mig ut på morgonen istället. Solen hade gått ner men det fanns såpass mycket ljus att jag kunde se vart jag gick. På med gympabyxorna, skor och ett långt linne. Det tog en stund innan jag fick kläm på det där med stavarna och jag vet ärligt inte ens om jag gör rätt, men det känns i armarna i alla fall! Hade ett mantra i skallen också från treans program "Älskling, du har blivit en tjockis" - INTERVALLTRÄNING! Man måste få upp flåset och pulsen! Bättre kan det inte bli än att först gå på plan mark, sedan nerför, plant igen med ökad takt och sedan trappa, plant, backe, trappa, plant och nerför...pulsen var nog uppe i 200 innan jag kommit upp för sista trappsteget. Men det kändes BRA! När jag kom hem igen så gjorde jag lite yogaövningar på min matta ute på min lilla gård.
I morse gjorde jag om det hela men insåg att jag är fullständigt hopplös när jag går i skogen - FOTOABSTINENS! Jag kunde ju inte låta bli att stanna upp och "fota" med ögonen, eftersom jag inte hade med mig kameran och kom fram till att får bli fotopromenader på morgonen och power-walks på kvällen då jag inte kan se allt vackert. Det jag såg igår kan jag ändå inte fota - fladdermöss och ett rådjur.
De kvällar jag inte jobbar på ska läggas på kreativitet - jag ska försöka börja måla igen.

Kokos både på insida och utsida

Är man LCHF:are så är Kokosoljan ett måste. Nyttigare än så här blir det nästan inte.
Man kan äta den!
Man kan smörja in hela kroppen med den!
Man kan göra hårinpackningar med den!
Man kan smörja in sina torra, spruckna fötter med den - och ja, det funkar! Jag har alltid haft torra fötter och provat allt och inget har funkat så bra som just denna kokosolja.
Man kan använda den som medicin!
Den är bara så bra!
OBS! Det ska vara virgin och ekologiskt för det finns något i den som annars bara finns i bröstmjölk - laurinsyra. "Laurinsyran är ett essentiellt näringsämne för såväl spädbarn som vuxna människor. Studier har visat attlaurinsyra är effektivt mot vissa virussjukdomar som herpes, mässling och hepatit C. Laurinsyra har en antibiotisk effekt, verksam mot stammar som Helicobacter pylori- magsårsbakterien."
Mer fakta finns att hämta här: Kokosfett - morgondagens medicin 


OBS! EN LITEN VARNING! 
Tänk på nu när solen är framme att INTE smörja in er med cocosolja och gå ut i solen direkt. Smörja in er på kvällen och Solkräm med faktor 30 (ju högre desto bättre och det finns ogiftiga alternativ också) på morgonen. Insåg detta när jag fick en röd fläck på benet häromdagen, då jag suttit ute under parasollet men ena benet var i solen ändå.